您的位置：久久首頁> 美容> 健康護膚> 問題肌膚> 防曬 >概況

崴了腳怎么辦

發(fā)布時間： 2016-07-13 18:05:13      來源：健康族
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

崴腳，醫(yī)學上稱作踝關節(jié)扭傷。人們在日常生活中，上下樓梯、步行逛街、公園漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯級，碰撞了磚石、樹墩等，都容易導致踝關節(jié)扭傷，且外側較內側更易扭傷。這里介紹幾

崴腳，醫(yī)學上稱作踝關節(jié)扭傷。人們在日常生活中，上下樓梯、步行逛街、公園漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯級，碰撞了磚石、樹墩等，都容易導致踝關節(jié)扭傷，且外側較內側更易扭傷。這里介紹幾種常用的治療方法：1.先冷敷后熱敷一般于傷后24小時內切忌按摩，應反復冷敷3～5次，每隔2小時1次為佳，24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。為什么先冷敷后熱敷呢?因為扭傷后24小時內局部毛細血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進血管收縮，止血止痛，24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。扭傷后能按此法處理，一般一周內可痊愈。2.針刺拔罐如果冷敷得較晚，局部瘀腫形成，就不可能在一周內治愈，這時可用銀針針刺局部約1厘米深，然后拔一個小火罐，把局部瘀血拔出來，腫脹面積較大可刺數(shù)下，拔數(shù)次，每天拔罐1～2次，連續(xù)3～5次即可消腫獲愈。3.口服中草藥在上述處理的同時口服活血化瘀中草藥也很必要，這樣綜合治療能加快痛止腫消。方用：玄胡索、木香、青皮、烏藥、桃仁、莪術、蘇木、歸尾、牛膝、木瓜、五加皮、茴香各3克，骨碎補、赤芍各4.5克，三棱15克，大黃12克，縮砂9克，水煎服，每日1劑，連服3劑。4.扭傷合并有脛腓踝等骨折先去醫(yī)院予石膏固定(一般固定3～4周)，再口服下述接骨藥，只要當時骨斷端對正，絕對不會有什么后遺癥。方用：骨碎補、當歸身各10克，祖師麻、制乳香、制沒藥、血竭、土鱉(研末)各6克，兒茶、自然銅(研末)各3克，用法是把研末土鱉、自然銅同前7味藥煎湯服，每日1劑，連服5劑。以上如能靈活運用，必能取得良好效果。(開卷有益)

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 崴了腳怎么辦，最新崴了腳怎么辦，關于崴了腳怎么辦的資訊

分享到：

相關閱讀