大公開：名模姜培琳的私房美容經(jīng)

讓我們一起來細(xì)心體會(huì)她的美麗秘訣吧！膚質(zhì)狀況：中性膚質(zhì)，膚質(zhì)緊致潔凈，透著質(zhì)感，膚色呈健康亞光色保養(yǎng)--我崇尚專業(yè)我崇尚專業(yè)，無論是工作上，還是對于自己的皮膚，我都會(huì)交給專業(yè)的人士去打理，我定期去美容院給皮膚做護(hù)理。在美容院做了三個(gè)小時(shí)的護(hù)膚，這三個(gè)小時(shí)里，一是皮膚得到了修繕，二是補(bǔ)充了睡眠的時(shí)間，三是心情得到了很好的放松，可謂一舉三得。

天天排毒蜂蜜水我的早餐比較固定，早餐前我會(huì)喝杯溫?zé)岬姆涿鬯?，可以排毒清腸胃，然后才吃早餐，我的早餐比較簡單，一般是牛奶、豆?jié){和面包。

中午基本上是工作餐，然后晚上大吃一頓，通常晚餐是我最享受的，幾乎什么都吃，而且換著樣的吃，我不怕發(fā)胖，我是吃什么都不胖，這點(diǎn)是很幸福的。我有一個(gè)不好的習(xí)慣，就是晚上睡前吃東西，什么冰激凌、巧克力、水果，還有很不健康的膨化食品。我養(yǎng)了很多貓和狗，我吃也給它們吃，這些食品我們是共享的(笑)。水果美顏我喜歡吃水分多的水果，我喜歡吃長在地上的水果，比如各種瓜類和草莓。水果我會(huì)不間斷地?cái)z取，水果應(yīng)該多吃的，比如中午的工作餐里每天都會(huì)有水果，我都會(huì)把它吃掉，不管多難吃。只要有時(shí)間在家，我會(huì)做對皮膚有益的甜品，把銀耳、梨、冰糖放在一起煮，或者再放點(diǎn)山楂、木瓜這類對皮膚有益的水果，這對皮膚很有益處。清潔為主我選擇皮膚和身體的護(hù)理主要是以清潔為主，因?yàn)槟Ｌ夭幌裱輪T，比如四肢會(huì)暴露的多一些，所以身體的保養(yǎng)也是必須的。看似油膩膩，用后肌膚卻清清爽爽，這讓越來越多的人舍去傳統(tǒng)卸妝乳、卸妝液而改用油油的卸妝油來卸妝。卸妝油其實(shí)是一種加了乳化劑的油脂，可以輕易與臉上的彩妝油污融合，再通過以水乳化的方式，沖洗時(shí)可將臉上的污垢統(tǒng)統(tǒng)帶走。