潔凈干爽的肌膚可以給人帶來自信,但是皮膚過度清潔會(huì)促進(jìn)刺激油脂的分泌,肌膚調(diào)理的最佳狀態(tài)就是水油平衡,才能真正告別油光,下面我們來看看怎么保持肌膚的油脂平衡,告別“油”光滿面。
1、選擇控油潔面乳清洗
洗臉一個(gè)看似很簡單的動(dòng)作,中間卻有很多重要的地方值得我們?nèi)リP(guān)注。洗臉的方式不同,效果也截然不同。對(duì)于油性皮膚的人來講,正確洗臉方法很重要。油性皮膚的人在洗臉時(shí)最好選擇控油潔面乳,這樣可以去除皮膚上的油脂,每天清洗三次,會(huì)有更好的控油效果,而且臉上的油脂也能被去除干凈。如果想要控油效果更明顯的話,可以先選擇深層潔面乳清洗,再用普通潔面乳洗一下,可以去除的更徹底,深層潔面乳不能經(jīng)常使用,它會(huì)破壞皮膚組織,讓皮膚破裂。
2、使用清爽型爽膚水
爽膚水的選擇對(duì)皮膚控油的影響很大。對(duì)于臉上油脂較多的人來說要選擇清爽型的爽膚水,清爽型爽膚水可以保持臉部干凈,鎖住水分,不讓水分流失,減少臉上油脂。含有酒精的爽膚水更容易體現(xiàn)出控油的效果,它可以使毛孔收縮,去除毛孔中的污垢和油脂,但是皮膚敏感的人最好不要選擇含酒精的爽膚水,以免對(duì)皮膚造成過敏。洗完臉后在臉上涂一點(diǎn)爽膚水,不僅可以護(hù)膚還可以達(dá)到控油的效果。
3、不定時(shí)的潤膚
我們?cè)谶x擇潤膚霜的時(shí)候一定要慎重,市面上有關(guān)美白、補(bǔ)水和控油的護(hù)膚品有很多,每一款都有特殊的功效。
在選擇控油的護(hù)膚品時(shí),要選與自己皮膚相匹配的,這樣控油的效果才會(huì)更明顯。涂潤膚霜時(shí)要少量多次進(jìn)行,既容易讓皮膚吸收,又能更好的達(dá)到控油效果。
4、定期做臉部護(hù)理護(hù)理
皮膚和頭發(fā)一樣,都需要定期的護(hù)理。皮膚的好壞與定期護(hù)理有一定的關(guān)系,定期護(hù)理可以去除皮膚表面的污垢,還可以去除毛孔深層臟物,使面部潔凈,阻止油脂的產(chǎn)生。另外定期護(hù)理還可以去除角質(zhì),使皮膚更加細(xì)嫩潔白。護(hù)理皮膚最主要是可以深層的去除污垢,讓皮膚更加清爽,達(dá)到控油的效果。
5、選擇補(bǔ)水面膜敷面
很多人在晚上睡覺前喜歡敷面膜,這是完全有意義的。對(duì)于油性皮膚的人,在選擇面膜時(shí)最好選用補(bǔ)水面膜。補(bǔ)水面膜在無形中起到了控油作用,當(dāng)臉部吸收的水分較多時(shí),就會(huì)分解臉部的油脂,抑制油脂的生成,達(dá)到控油的效果。
6、多吃蔬菜水果
臉上油脂較多和平時(shí)食用的食物有很大的關(guān)系,含油脂較多的食物被人體吸收后不容易分解,導(dǎo)致油脂從皮膚散發(fā)出來,使臉部油脂增加。在膳食選擇上,最好以清淡的食物為主,尤其是油性皮膚的人,清淡食物可以分解人體中的油脂,即不會(huì)有多余的脂肪堆積和還可以幫助油脂排出。多吃一些蔬菜和水果不僅可以維持人體的酸堿平衡,還可以有效控制皮膚油脂生成,達(dá)到控油的效果。
7、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體,還可以控制油脂的生成,在運(yùn)動(dòng)中身體產(chǎn)生熱量,使油脂轉(zhuǎn)化為汗水從體內(nèi)排出,皮膚中的污垢也會(huì)跟著汗水自動(dòng)排出,進(jìn)而減少皮膚上油脂的生成,使皮膚變得潔凈,達(dá)到控油的效果。
結(jié)語:想要變得年輕漂亮首先要從皮膚保養(yǎng)做起,第一步就是要做好皮膚控油,控油的方法雖然有很多,但是要學(xué)會(huì)選擇適合自己的方法,讓控油更有效。文章中小編為給位推薦了一些控油的小妙招,相信大家都有所了解了,告別:“油”光滿面,讓自己看起來永遠(yuǎn)年輕漂亮。