隨著生命的延續(xù)，人類的臉上都會布滿皺紋，這屬于正常的生理現(xiàn)象，也是不可違背的常理，但是如果你能做好肌膚的日常保養(yǎng)的話，就能讓皺紋晚到。那么，靠什么辦法可以讓皺紋晚到呢?堅(jiān)持如下這3個好習(xí)慣就是不錯的選擇。
1.全年使用防曬霜
皺紋是身體老化的表現(xiàn)，而陽光又是皺紋的元兇，由于臭氧層的被破壞，陽光對皮膚的傷害越來越大，因此即使在冬季也要使用spf8以上的防曬品。
2.晚上12點(diǎn)以前睡覺
充足的睡眠對皮膚非常重要。人的精神狀態(tài)、健康狀態(tài)及環(huán)境因素等都會對皮膚產(chǎn)生一定的影響。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時候，防皺品中的營養(yǎng)成分會得到最好的吸收。
3.預(yù)防體內(nèi)皺紋
臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，維生素e對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。
實(shí)踐證明，長期堅(jiān)持上述這些好習(xí)慣的話，確實(shí)具有抗皺的功效;不過，想要將皺紋擋在40歲大門之外的話，只靠養(yǎng)成好習(xí)慣是不夠的，朋友們還需要掌握一些抗皺的小技巧才行，例如：經(jīng)常做一些簡單的抗皺按摩，自制一些抗皺的面膜等，都有著不俗的抗皺效果。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
