日常如何給肌膚補水保濕 補水小妙招讓肌膚保持水嫩潤滑

 　　肌膚缺水會引發(fā)很多問題，比如細紋、毛孔粗糙、起皮等等問題，日常護膚最主要的就是最好肌膚補水保濕的工作，那么日常如何給肌膚補水保濕呢?下面小編介紹幾個補水小妙招，讓肌膚保持水嫩潤滑，一起來看看吧。

　　清潔臉部

　　許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習(xí)慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發(fā)揮最佳效果。

　　多喝水

　　正確及時地喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法。當(dāng)體內(nèi)缺水時，不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。當(dāng)皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當(dāng)你感到口渴時，皮膚其實已經(jīng)很缺水了。

　　多吃水果

　　補水吃出來多吃水果，如蘋果、西瓜、葡萄、梨、西紅柿。多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分同時還有著不可忽視的美容功效。多喝能補水養(yǎng)顏的湯類，銀耳湯是給肌膚保濕補水最好的食材了。

　　熱敷

　　潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“準(zhǔn)備”。

　　牛奶補水面膜

　　把一個雞蛋打破，取蛋黃，與牛奶、精油一同倒入面膜碗中，攪拌調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，然后溫水清潔臉部后，先蒸臉大約3分鐘，接著取適量牛奶面膜均勻地涂抹在臉部及頸部上，敷在臉部大約15分鐘，等待面膜開始干時，就用清水徹底洗干凈。并進行肌膚的日常護理。

　　自制獼猴桃面膜

　　奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，令皮膚變得 更加白皙光澤。 將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻， 再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈即可。

　　想要給就補水保濕，鎖住肌膚水分，不妨試試以上介紹的方法，可以很好幫助肌膚補水，輕松做一個嫩肌美人，同時女性在日常要及時的護膚，養(yǎng)成良好的護膚習(xí)慣，是可以避免肌膚出現(xiàn)干燥等問題，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。