很多朋友臉上出現(xiàn)的痘痘，而且痘痘總是不斷出現(xiàn)，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)有很多原因，有身體因素也有外界因素，在日常要及時(shí)的防治痘痘，那么如何預(yù)防痘痘呢?其實(shí)經(jīng)常喝些茶就可以有預(yù)防痘痘作用，下面小編來為大家介紹預(yù)防痘痘的茶飲，一起來看看吧。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
二、蘿卜芹菜洋蔥汁∶
大紅蘿卜一個(gè)，芹菜150克，小洋蔥一個(gè)。將大紅蘿卜去根須及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。
三、蘋果蘿卜包菜汁∶
蘋果、胡蘿卜各400克，包心菜200克，蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機(jī)內(nèi)榨汁，加蜂蜜飲用。常服。
四、芹菜番茄檸檬梨汁∶
芹菜100克，小番茄一個(gè)，雪梨150克，檸檬五分之一個(gè)。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。
五、苦瓜飲∶
苦瓜半條，洗凈切成小丁，加水適量，煮至稀爛當(dāng)茶飲(不可放任何調(diào)味料)。每日一劑。
想要預(yù)防痘痘，不妨試試以上介紹的幾種祛痘的茶飲，有不錯(cuò)的效果，同時(shí)這些茶飲含有營養(yǎng)價(jià)值高，而且還能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，對于經(jīng)常容易長痘痘的你來說是不錯(cuò)的選擇呢。以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。
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