女性肌膚暗黃是很多女性通病，女性內(nèi)分泌紊亂，加上一些環(huán)境的影響，肌膚暗黃很容易出現(xiàn)，但是肌膚暗黃并不要過度擔(dān)心，飲食、運(yùn)動(dòng)都是可以改善，那么改善肌膚暗黃有哪些方法呢?下面小編來為大家介紹改善肌膚暗黃的方法，一起來看看吧。
喝蜂蜜水
相當(dāng)于中醫(yī)的“下法”，即通過瀉下通便排除毒素。女性應(yīng)該多喝蜂蜜水，可以排毒，如果你膚色暗黃的話可以選擇喝蜂蜜水，是非常健康的飲品。
吃海帶
海帶有排毒通便功效，能促進(jìn)鉛的排出。非常適合女性們食用，可以涼拌，也可以炒著吃煲湯都是不錯(cuò)的選擇。
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能使體內(nèi)的垃圾(毒素)通過出汗來排泄。很多女性都不喜歡做運(yùn)動(dòng)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)對身體健康是非常有幫助的，同時(shí)還可以排除體內(nèi)的垃圾，起到保護(hù)皮膚的作用。
按摩
按摩能加速血液循環(huán)和淋巴液暢通，同時(shí)能加速血液循環(huán)，減少毒素堆積。臉部的按摩不能少，按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)加速血液的流通，可以緩解皮膚暗沉沒有光澤的情況。
面部刮痧
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。很多人不知道如何緩解皮膚暗黃的情況，刮痧可以緩解女性色斑，皺紋，粉刺等等的問題，可以起到改善的作用。
先要改善皮膚暗黃問題，不妨試試以上介紹的方法，可以很好的幫助改善， 同時(shí)還有利于護(hù)膚，讓你告別暗黃肌膚，輕松擁有好皮膚，也希望大家都能夠行動(dòng)起來，讓自己的皮膚變得有光澤。以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。
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