肌膚愛出油該如何護理 這些護膚方法還你清爽肌膚

 　　肌膚愛出油該如何護理呢?很多女性皮膚比較容易出油，尤其是一到夏季，臉上總是油光滿面的，讓不少女性苦惱，這些屬于油性就，日常護膚要注意控油，同時也要注意日常護理，下面小編來為大家介紹針對這種肌膚該如何護理，一起來看看吧。

　　必須做好保濕潤膚工作

　　油脂泛濫其實是肌膚缺水的表現(xiàn)，也就是肌膚的水油比例失衡，因此，必須使用補水鎖水的保濕產(chǎn)品、例如爽膚水和保濕面霜。確保肌膚經(jīng)常處于充盈滋潤的狀態(tài)。同時要準備一瓶保濕噴霧，這是久坐辦公室的白領(lǐng)護膚恩物。

　　用冷熱水交替洗臉

　　先用大約40℃的溫水打濕臉部，讓毛孔充分張開，然后就可以吧毛孔內(nèi)的污垢都洗干凈，最好配合溫和弱堿性的洗面奶或洗面皂使用。洗干凈面上的泡沫之后，改用冷水洗臉，收縮毛孔，減少皮脂分泌。一天至少早晚2次，則可以改善油性肌膚。

　　掌握正確的擦臉方法

　　洗臉水不能停留在臉上太久，因為水里面的污垢容易重新附在肌膚表層，但是也不是使勁地擦面部，而是用干凈的毛巾輕輕按壓臉部，讓毛巾吸收臉上的水分，這樣才是比較健康的擦臉方法。

　　清透質(zhì)地的保濕產(chǎn)品

　　油性肌膚也會缺水，水油不平衡同樣會使油脂分泌增多!建議晚間保濕選用清透的液體、凝膠或精華，這些產(chǎn)品既保濕又不會堵塞毛孔，實在是油性肌膚的最佳選擇。

　　選擇水質(zhì)的防曬液

　　秋冬季的紫外線仍然很強，所以油性皮膚的MM可在出門做好防曬控油措施。油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。并在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐或涂上控油水，以減少油質(zhì)感。

　　用保濕爽膚水代替收縮水

　　含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

　　水楊酸去角質(zhì)

　　油皮妹臉皮一般比別人厚，這是因為表面堆積的死皮細胞較常人更厚，毛孔內(nèi)壁也會增厚。最適合油性肌膚的去角質(zhì)成分是水楊酸(BHA)。水楊酸不但能去除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內(nèi)部清理角質(zhì)，能減輕刺激，舒緩毛孔，平伏油脂分泌。

　　外出必備吸油面紙和保濕化妝水

　　夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分!

　　多吃水果，少吃油炸食物

　　不吸煙，不飲酒，少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調(diào)理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。

　　充足的睡眠

　　熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養(yǎng)。

　　避免處于高溫區(qū)域或是太陽之下

　　油脂分泌過多是因為體內(nèi)的熱量過高而排除脂肪液化脂粒，如果長時間處于暴曬或是高溫之下，我們?nèi)梭w內(nèi)的熱量就會不斷的加升，毛孔就會本能的分泌出更多的油脂和水分來散發(fā)我們?nèi)梭w內(nèi)過多的熱量，所以為了避免油脂的分泌過多，親們要記得不要處于高溫和烈日之下哦。

　　肌膚愛出油，夏季臉上泛油光，很影響形象，想要改善這種情況，日常護膚要注意，可以采用以上介紹的護膚方法，改善肌膚愛出油的情況，還你清爽肌膚，以上介紹護膚方法趕緊試試吧，希望可以幫助到大家。