痘痘不僅是破壞肌膚健康，同時還會拉低顏值，最主要的是痘痘很容易留下痘坑或者是痘疤，這兩者都會打擊大家自信心，而且不好處理，那么如何預防痘坑痘疤呢?有哪些方法呢?下面小編來為大家介紹預防方法嗎，一起來具體看看吧。
痘坑
如果痘痘發(fā)炎得比較厲害，就像火山噴發(fā)得比較厲害，損傷了大部分地面(真皮層)，地面塌陷了，就會留下一個大洞，出現(xiàn)痘坑。
痘坑可以用點陣激光(把痘坑周圍的部分削薄，讓凹洞沒有那么深)或者注射(把凹洞用藥物填平)的方法進行治療，但在現(xiàn)在的醫(yī)療技術下，痘坑是不能100%恢復平整的，只能看上去不那么明顯。
凸出來的痘疤
這種凸出來的痘疤，和痘坑相反，是細胞過度增長留下的疤痕，比較紅腫。更麻煩的是，這種痘疤會由于搔抓、外界的刺激慢慢長大。
輕微的痘疤可以用疤痕貼、硅凝膠軟膏治療，而比較嚴重的，可能就需要激光治療、甚至是手術治療了。
做到這4點，長痘痘不留疤!
長痘痘，千萬別擠
清淡飲食、遠離油炸、高熱量食品
多吃富含維生素B族、維生素E、維生素C的食物，遠離高糖、油炸食品，能降低油脂分泌速度，減少痘痘爆發(fā)。
保證睡眠充足，心情放松
緊張、煩燥也會導致內(nèi)分泌紊亂、痘痘爆發(fā)，還是放松心情，少熬夜吧。
防曬!防曬!防曬!
陽光中的紫外線，會刺激黑色素細胞，導致黑色素沉著，形成痘印。如果不想痘印越來越深，出門做好防曬措施：如涂好防曬霜，打遮陽傘、戴帽子等。
對于痘坑痘疤問題，日常要注意預防，對于痘痘不要擠，同時盡量保持清淡飲食、遠離油炸、高熱量食品，還有要保持睡眠充足，心情放松，痘痘肌膚更是注意防曬，避免形成痘印問題，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
