怎么解決肌膚色斑？四個(gè)祛斑小竅門(mén)和色斑說(shuō)拜拜

 　　怎么解決肌膚色斑?色斑讓光潔的就失去光彩，讓容貌大打折扣，甚至有的女性因?yàn)槟樕系纳咦兊貌辉僮孕牛氡M各種祛斑的方法，但是效果并不是很明顯，下面小編來(lái)為大家介紹一些祛斑美容小竅門(mén)，有效去除色斑，一起來(lái)看看吧。

　　祛斑美容小竅門(mén)

　　祛斑的小竅門(mén)一：美容祛斑檸檬冰糖汁

　　檸檬冰糖汁對(duì)美白祛斑效果很好，將一個(gè)檸檬榨成汁，然后沖入溫水加入適量的冰糖飲用，檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。

　　此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。

　　祛斑的小竅門(mén)二：美容祛斑黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　祛斑的小竅門(mén)三：美容祛斑胡蘿卜汁

　　胡蘿卜汁對(duì)祛斑也有很好的效果，將新鮮胡蘿卜榨成汁液，每天用化妝棉粘取一些擦臉，然后輕輕按摩就可以更好的吸收了。

　　還有，我們每天可以喝1杯胡蘿卜汁，這樣也能夠祛斑。胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原被我們吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能夠有效滑潤(rùn)、強(qiáng)健我們的肌膚，可防治皮膚粗糙，去除雀斑。

　　祛斑的小竅門(mén)四：吃陳醋泡黃豆+核桃仁

　　材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

　　做法：把核桃仁和黃豆一起泡在食醋里，浸泡一段時(shí)間后食用可以改善膚色。在喝湯的同時(shí)取出浸泡過(guò)的黃豆和核桃仁食用。

　　祛斑機(jī)理：被陳醋泡過(guò)的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會(huì)情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導(dǎo)致面色枯黃，色斑頻生。

　　如果你還在因?yàn)榧∧w色斑而困擾，不妨試試以上介紹的這些祛斑方法吧吧，可以幫助調(diào)理體質(zhì)，徹底解決色斑問(wèn)題，同時(shí)提醒女性日常注意護(hù)膚，注意對(duì)身體排毒，做好這些也是利于祛斑的，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。