脫發(fā)好比毀容？這些因素加重脫發(fā)你知道嗎？

　　現(xiàn)在提到脫發(fā)簡直就好比毀容，不少中年朋友都是脫發(fā)的情況，很是煩惱，導致出現(xiàn)脫發(fā)有很多原因，日常飲食不當容易出現(xiàn)脫發(fā)，護發(fā)不正確一樣出現(xiàn)脫發(fā)情況，下面專家來大家介紹一些會加重脫發(fā)的因素，一起來看看吧。

　　這些因素加重脫發(fā)

　　1、香煙、油煙香煙中的尼古丁會讓頭皮血管收縮，讓毛囊大減壽，做菜產(chǎn)生的油煙很容易刺激頭皮毛囊，這樣一來就容易因為毛囊萎縮而掉發(fā)。

　　建議：戒煙，避免二手煙，做菜時可以帶個浴帽隔絕頭發(fā)和油煙。

　　2、皮蛋脫發(fā)嚴重的盡量少吃皮蛋，因為其含鉛量比較高，吃多了會加劇掉發(fā)。

　　建議：少吃皮蛋，喜歡吃蛋的可以換著花樣用普通的雞蛋做菜，味道也是不錯的。

　　3、甜食甜食是高熱量的食物，吃多了會促使螨蟲瘋狂生長，如果你的頭皮本來就很稀少，而且經(jīng)常癢，掉發(fā)，這些甜食會讓你的頭皮掉發(fā)更嚴重。

　　建議：均衡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃甜食。

　　4、枕頭或枕頭套經(jīng)常不換洗的枕頭或枕頭套上面沾滿了細菌，人經(jīng)常在上面睡覺，會出現(xiàn)螨蟲，頭螨會導致頭皮發(fā)紅，長痘、油膩，頭或頭皮屑很多等等。大量的頭螨的繁殖和增多，造成脫發(fā)。

　　建議：勤洗枕頭枕套，可以使用含有迷迭香的非離子洗發(fā)水，這類洗發(fā)水很溫和，深層清潔力好，同時可殺菌、滋補頭皮和調整油脂分泌。

　　5、含月桂基硫酸鈉洗發(fā)水有這類成分的洗發(fā)水，堿性強，脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

　　建議：買洗發(fā)水的時候看下成分，有這種成分的洗發(fā)水，不要購買，選擇對頭發(fā)無刺激性的弱堿性洗發(fā)水。

　　通過以上的介紹，可以知道以上介紹的這些因素很容易加重脫發(fā)，大家日常要當心這些因素引起脫發(fā)，有這些習慣的朋友要及時的進行改善，提醒大家脫發(fā)嚴重的會禿頂，因此日常要注意積極的進行治療。