化妝是現(xiàn)代女性必備的生存技能，為了能夠獲得一副完美的容顏，女人們對(duì)化妝都是很重視的。但是長(zhǎng)期使用化妝品，可能會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，容易長(zhǎng)斑。那么臉上長(zhǎng)斑該怎么辦呢？專(zhuān)家表示，生活中的一些水果具有祛斑效果，愛(ài)美的女性可以一起來(lái)了解下！
1、檸檬
檸檬也是抗斑美容的極佳水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素的沉著。另外，使用檸檬制成的沐浴露洗澡，能使皮膚變得光滑細(xì)嫩，這對(duì)害怕產(chǎn)生黃褐斑的準(zhǔn)媽媽們也是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
因?yàn)闄幟蕵O酸，吃多了會(huì)損傷牙齒，因此選擇這種黃褐斑飲食治療方法，準(zhǔn)媽媽們要慎重。
2、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果之王”，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)保持人體健康具有重要的作用。
獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，從而干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，這樣也就在一定程度上避免了黃褐斑的形成。
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果是人們常見(jiàn)的一種四季水果，它的美容效果是大家所公認(rèn)的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。
這主要是由于它自身內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效，在蘋(píng)果中包含0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維含有種類(lèi)豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類(lèi)等。因此常吃蘋(píng)果可以淡化臉部的雀斑。
臉上長(zhǎng)斑確實(shí)給女人們?cè)斐闪撕艽蟮睦_，極大的影響了女性的完美形象，所以要想祛斑，一定要從生活中的細(xì)節(jié)入手，注重飲食。另外提醒大家，自然美也是最美的，大家不要過(guò)度使用那些化妝品，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真正的美麗，減少化學(xué)物質(zhì)的傷害。
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