現(xiàn)代人都很喜歡用面膜，其中睡眠面膜就很受大家的歡迎，這是一種可以敷在臉上直接睡覺的面膜，具有非常好的美容功效。那么睡眠面膜該怎么使用呢？使用需要注意什么呢？小編做了一些總結(jié)，希望大家能夠謹記這些注意事項，避免睡眠面膜造成負面影響！
1. 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔面膜后涂，不然想想一整夜都敷著面膜而臉沒有做徹底清潔，臟東西全部藏在皮膚里是有多可怕。
2. 睡眠面膜一定要涂很厚才有效果嗎？當然不是啦！涂得厚重了很容易使皮膚負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！還有一點就是不容易干??！睡覺弄到枕頭上就尷尬了.....
3. 涂睡眠面膜之前也要做好基礎護膚，別以為只涂睡眠面膜就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠面膜除了能輸送營養(yǎng)外最大的一個功效其實是鎖住營養(yǎng)！
4. 睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜屬于精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，皮膚也一樣，受不了每天那么高的營養(yǎng)的！最好一周敷一到三次！
5. 最后一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜，道理不講你們也明白。真的想用睡眠面膜，就當做按摩膏使用，敷個幾十分鐘后，洗掉就好啦。
睡眠面膜雖然護膚效果好，但是也具有一定的弊端，并不是萬能的，而且它也不適合那些痘痘肌和敏感肌膚的人使用。要想利用睡眠面膜改善膚質(zhì)，就必須學會正確的護理方法，養(yǎng)成好習慣！平時要學會科學的護膚方法，掌握一些專業(yè)的技巧，讓自己護出健康肌膚！
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