敏感性皮膚怎么保養(yǎng) 謹記四大保養(yǎng)要點

在生活中，一些人的肌膚比較敏感，更容易受到環(huán)境、細菌和護膚品的影響，容易出現(xiàn)痤瘡、過敏等問題。敏感性皮膚更要注意保養(yǎng)，大家必須要養(yǎng)成好習慣，掌握正確的護膚方法。那么敏感性皮膚怎么保養(yǎng)呢？小編提醒愛美人士要記住下面這四大要點！

要點一：莫去角質(zhì)

角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質(zhì)的高手，最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮高等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠之。

要點二：滋養(yǎng)減半

現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復健康的良方。

要點三：加強防護

敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬品會比較好。

要點四：減少刺激

皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)1周時間，然后再使用低敏系列的產(chǎn)品，再減低傷害后，皮膚運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。

不同的膚質(zhì)所采取的護膚方法也是不同的，敏感性皮膚是一種特殊的膚質(zhì)，大家更要注意保養(yǎng)，避免出現(xiàn)肌膚問題。平時要選擇溫和的護膚品，減少對肌膚的刺激，同時飲食上也要避免那些辛辣刺激性食物，以清淡健康為主，多吃一些水果蔬菜！