眼部肌膚是比較細嫩的，容易出現(xiàn)細紋、眼袋、黑眼圈等問題，嚴重的影響了個人形象，拉低了顏值。一些人長時間睡覺不足，導(dǎo)致眼袋非常明顯，給人一種精神不振的表現(xiàn)。那么如何消除眼袋呢？其實這并不是什么難事，小編建議大家可以試試下面這些方法。
1.維E膠囊涂抹眼部皮膚
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2.避免隨意牽拉下眼瞼
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。
3.黃瓜片敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
4.花草敷眼法
對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
5.注意飲食營養(yǎng)
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。
為了能夠徹底消除眼袋，大家還是應(yīng)該保證充足的睡眠，晚上盡量少熬夜，早睡早起，睡前不要喝太多水哦！平時要養(yǎng)成好習慣，少吃重口味食物，可以經(jīng)常按摩眼周肌膚，緩解眼部疲勞。不要長時間對著電腦手機，避免過度勞累，要學會正確的用眼！
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