盤點六個導(dǎo)致皮膚不夠白的壞習(xí)慣

白皙的肌膚可以提升顏值，獲得他人的贊賞，但是很多人的皮膚都不夠白皙，除了遺傳因素?zé)o法避免，其他情況導(dǎo)致的皮膚黝黑暗黃問題都是可以通過后天努力改變的。那么哪些因素讓你的皮膚不夠白呢？小編盤點了六個壞習(xí)慣，希望能夠引起大家的警惕！

1、沒有做好防曬措施

首先防曬不只是出門旅游才需要做的防護措施。只要有出門的情況都是需要做防曬措施的，并且也不論季節(jié)，一年四季都是需要做防曬，因為太陽光的紫外線不會因為天氣、氣候等就不存在了，除非在晚上的時候，那就另當(dāng)別論了！

當(dāng)然僅僅只是做防曬還是不夠的，在防曬的同時也需要對肌膚進行充分的補水，這樣臉部才能更好地吸收防曬護膚品以起到防曬的效果，也可以避免因為缺水而出現(xiàn)皮膚干裂、生成斑點等的情況。

2、沒有定期進行角質(zhì)清理

角質(zhì)的清理是美眉們美白中不可忽視的一項工作，因為在不斷地化妝卸妝中，臉部皮膚會變得稍許的粗糙，此時需要通過去角質(zhì)將臉部那些難于去除的雜質(zhì)進行清理。尤其是對于長期面對廚房油煙的家庭主婦，去角質(zhì)更是美白的重中之重的步驟。

3、貪用美白值高的美白產(chǎn)品

在購買美白產(chǎn)品時，很多美眉都會出現(xiàn)一個誤區(qū)，就是美白值越高的美白效果就越好，其實事實不是這樣的。好的美白產(chǎn)品不僅只考慮到產(chǎn)品的美白濃度，也會考慮到產(chǎn)品的保濕等的效能，會尋求一個美白濃度較為合適的能與產(chǎn)品其他成分相得益彰的濃度值。

此外，各位美眉切不可貪小便宜購買那些所謂的價美物廉的平價美白產(chǎn)品。這些產(chǎn)品大多沒有美白成分或者美白成分很少，這種產(chǎn)品用了跟沒用其實是一樣的，更有甚者還會引起皮膚敏感現(xiàn)象。

4、禁用含有激素、重金屬的化妝品

在購買化妝品時除了需要考慮化妝品的實際上膚效果之外，還需要注意不要使用含有激素、重金屬、熒光增白劑的產(chǎn)品，不然會影響到皮膚的。

5、夜間對皮膚使用過多的美白產(chǎn)品

夜晚是黑色素沉淀的時間，這時候需要對皮膚進行美白產(chǎn)品的滋養(yǎng)，但是要注意產(chǎn)品使用的量。切不可涂得過厚，也不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣想要擁有白皙的皮膚簡直是做夢！

6、多飲食油膩食物

美白也是有一些美白食物可以食用的，比如黃瓜、蘿卜、蘑菇、燕窩等等，健康的飲食也是通過內(nèi)在機理來影響皮膚的，所以要學(xué)會拒絕不健康飲食。

7、少運動

皮膚的白皙除了可以依靠外在物質(zhì)的作用之外，運動是一項通過內(nèi)在機理影響皮膚的方法。因為在運動中會促進皮膚排汗以及血液的循環(huán)，可以使肌膚變得更加的健康、有光澤！

運動可以促進排汗，宅女們不妨多點運動，促進血液循環(huán)，而且還要注意涂上隔離霜，每隔三小時就需再補擦一次，這樣可以讓肌膚白皙。

為了解決皮膚不夠白的問題，大家首先需要了解自己是何種原因?qū)е缕つw不夠白的，然后再針對性采取一些美白措施。平時要注意個人護理，選擇合適的護膚產(chǎn)品，不管是冬季還是夏季，出門都要做好防曬措施。可以使用一些美白面膜，幫助自己改善肌膚問題！