如何健康潔面 專家提醒要重視四個方面

在21世紀，人們對于健康和養(yǎng)生問題都是比較關注的，冬季是養(yǎng)生的最佳時機，大家自然不能錯過這個機會。要想保持好氣色，不只是依靠那些護膚品，更要掌握健康的洗臉方式。那么如何健康潔面呢？專家發(fā)表了一些簡單的觀點，下面讓我們一起來了解下吧！

健康潔面觀點一——潔面的重要性毋庸置疑

說到健康，每個人的心里都有自己的健康之道，然而在當下空氣污染、工作壓力、加班等因素的合力作用下，很難有人做到方方面面地細致入微。就拿潔面來說，為了節(jié)省時間，很多MM都會縮短潔面時間，降低潔面質量，匆匆一抹，簡單地完成了面部洗護。日復一日，面部細胞內(nèi)的污垢就會越積越多，結果會導致皮膚粗糙、暗沉的同時，也使肌膚保養(yǎng)品的營養(yǎng)物質無法送達肌膚底層細胞。下面，就為各位MM帶來了時下比較流行的健康潔面大法，希望能夠為MM們的冬日潔面帶來一些參考。

健康潔面觀點二——選擇含中藥成分產(chǎn)品

中醫(yī)文化，至今已傳承幾千年，其最突出的特點就是溫和、養(yǎng)生。那么倘若將中醫(yī)的理論用于護膚，是否可行呢？答案是可行的。在中藥中，也有很多成分能夠輔助日常潔面，例如陳皮能夠軟化角質，當歸能夠美白，母菊具有消炎功效，薏仁具有保濕功效等等，這些中藥雖不能直接使用，但卻可以在諸多護膚品中見到它們的存在，比如高絲的清肌晶。使用此類潔面產(chǎn)品，既能充分清潔肌膚，又可補充肌膚營養(yǎng)元素，何樂而不為呢？

健康潔面觀點三——食醋牛奶潔面

有養(yǎng)生專家曾經(jīng)說過，醋是很好的養(yǎng)生食材，其實對于護膚來說，它的功力依然不減。將牛奶與食醋混合潔面，只需簡單按摩，即可實現(xiàn)醋的肌膚軟化與牛奶的美白功效，還可去除表面多余的角質。另外，還要告訴MM一點，那就是醋和牛奶混合可以消除眼皮浮腫哦。

健康潔面觀點四——潔面方法須正確

關于潔面方法，都是細致入微的小方面，然而正是這些細微的地方，對潔面的效果影響甚大。對于水溫，過涼過熱的都不適宜，以接近體溫的溫水為最佳，且須使用流水；對于按摩，一定不要用力揉搓，需要使用中指、無名指指腹進行按摩，即可達到臉部的清潔；另外，千萬不要使用長期不干的毛巾，因為那樣的毛巾里滋生了大量的細菌哦。這些看似不重要，實際上長時間不注意就會引發(fā)皮膚粗糙、毛孔粗大等皮膚問題。

很多人都認為自己會洗臉，其實并沒有掌握正確的洗臉方法，自然也達不到護膚的效果，難以擁有好氣色。在冬季一定要掌握正確的洗臉方法，這樣素顏也不用怕，照樣能夠秒殺那些濃妝艷抹。在生活中要養(yǎng)成好習慣，多喝熱水，多吃新鮮的水果蔬菜！