冬天洗頭為什么會(huì)掉頭發(fā) 警惕九個(gè)不良洗頭習(xí)慣

 冬天天氣比較干燥，頭皮也變的很干燥，頭發(fā)很容易脫落，給很多人造成了困擾。如果不注意做好洗護(hù)工作，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)更嚴(yán)重，那么如何正確的洗頭呢？必須要掌握洗的時(shí)間、洗的方式和洗的頻率等各個(gè)方面，避免那些不良習(xí)慣。哪些不良洗頭習(xí)慣會(huì)加重脫發(fā)呢？

1、不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”，頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

2、洗發(fā)水直接涂在頭上

這會(huì)使發(fā)根松動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，可能會(huì)造成異常脫發(fā)。洗頭前，應(yīng)該先用梳子把頭發(fā)輕柔梳開(kāi)，用溫度適宜的清水沖洗一遍，去除灰塵和頭皮屑，然后把洗發(fā)水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上。

3、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是：弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水。

4、護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。

建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

5、洗頭時(shí)用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細(xì)菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長(zhǎng)指甲在洗頭的時(shí)候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導(dǎo)致感染。

6、洗完不馬上擦干

如果任頭發(fā)自然風(fēng)干，這個(gè)過(guò)程中，頭發(fā)角質(zhì)層一直張開(kāi)，容易沾染空氣中塵埃等臟東西?？捎秒姶碉L(fēng)，以適宜的熱風(fēng)迅速吹干頭發(fā)表面水分，再用冷風(fēng)檔吹一會(huì)兒，使角質(zhì)層閉合。

7、護(hù)發(fā)素不沖洗干凈

護(hù)理烏發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的，有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為，將護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護(hù)頭發(fā)。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。所以頭上的洗護(hù)用品一定要清洗干凈才行。

8、濕著頭發(fā)睡覺(jué)

洗完頭發(fā)之后眼睛睜不開(kāi)了是不是可以去睡覺(jué)了呢?其實(shí)這時(shí)候頭發(fā)毛鱗片張開(kāi)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。

如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

9、洗完頭馬上外出

頭發(fā)也是要防曬的，有研究表明，頭發(fā)受到的紫外線傷害比臉部的嚴(yán)重兩倍以上呢!紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

冬天不能太懶惰，也不能太勤快，一般一周洗2-3次頭即可，頻繁洗頭會(huì)損傷頭皮。洗完頭后千萬(wàn)不能出去吹冷風(fēng)，要及時(shí)吹干，可以使用一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品。冬天晚上別熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，多吃一些養(yǎng)發(fā)的食物。如果持續(xù)脫發(fā)，那么就需要去醫(yī)院做個(gè)檢查了！