相信不少女性都聽說過美容覺。人在睡覺的時(shí)候，皮膚會(huì)進(jìn)行密集的修復(fù)工作，而且因?yàn)檫@是沒有外來因素的干擾，護(hù)膚效果會(huì)大大增加。所以說，女人睡前的護(hù)膚工作非常重要，可以讓臉部在夜間充分吸收營養(yǎng)成分，在第二天醒來時(shí)收獲好氣色。下面小編為大家介紹一些護(hù)膚步驟。
1、第一步：卸妝
晚上睡覺前一定要將好好卸妝，帶著殘留的妝容睡覺，可不是美容覺喲！殘留的彩妝長時(shí)間在臉上堆積會(huì)給皮膚造成傷害，這是睡再多覺也是沒辦法挽回的。此外，涂了隔離產(chǎn)品或者防曬產(chǎn)品的妹子也不要省略卸妝哦!
2、第二步：洗臉
卸完妝之后，要好好洗臉，做好這個(gè)基本工作，是護(hù)膚保養(yǎng)的很重要的一步。但是說到洗臉，它的講究也很多：
水溫：水太冷毛孔難以張開，不好清潔，太熱則會(huì)破壞皮脂膜，傷害肌膚，建議水溫在37℃左右。
按摩：洗臉過程的時(shí)候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始，可以減少粉刺的產(chǎn)生。
沖洗：要用大量的水進(jìn)行沖洗干凈，不要讓臟東西跟潔面產(chǎn)品殘留在臉上。
擦拭：殘留的水分如果大力擦可能會(huì)將肌膚的水分也一起帶走，讓皮膚變干燥，也有可能讓皮膚長細(xì)紋，所以最好用毛巾按壓臉上水分。
3、第三步：保濕
洗完臉之后化妝水等基礎(chǔ)保濕工作一定不能少?？梢砸来瓮磕ɑ瘖y水、精華、乳液，涂抹同時(shí)配合按摩，效果更好。
4、第四步：面膜
雖然擦了晚霜，但隔天臉還是干燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保濕成分能形成鎖水網(wǎng)膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上妝的時(shí)候也不會(huì)感覺干燥了。
5、第五步：眼霜+眼罩
現(xiàn)在的人基本都有用眼過度的情況，這就難免會(huì)出現(xiàn)浮腫、紅血絲，所以在用完眼霜后，還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外，睡覺時(shí)還可以加上一個(gè)蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。
其實(shí)睡前的護(hù)膚工作并不復(fù)雜，有些都是很基礎(chǔ)的，比如說化過妝的女性朋友在睡前一定要卸妝，然后做好潔面工作，再涂抹保濕產(chǎn)品和使用面膜。對(duì)于年紀(jì)稍大的女性朋友來說，晚上睡前可以涂抹眼霜，再加上一個(gè)蒸汽眼罩，讓眼部肌膚充分吸收眼霜的精華。當(dāng)然這個(gè)護(hù)膚步驟并不固定，只要適合自己就行。
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