春節(jié)算是一個小長假，大多數(shù)人都會在家里陪著親人，或是走親訪友，部分年輕人會選擇出去旅游，趁著這個時間好好放松一下。但是對于一些膚質(zhì)比較敏感的人來說，一旦到了陌生的地方，很有可能因為水土不服出現(xiàn)嚴重的過敏反應(yīng)，此時應(yīng)如何護理皮膚呢？下面小編為大家介紹。
1、多喝水,給身體補充足夠水分。皮膚過敏跟自身體質(zhì)有很大的關(guān)系,大部分的皮膚過敏表現(xiàn)都是紅腫,起皮,缺水明顯。對于愛上火的體質(zhì)就需要多喝水,給身體補充足夠的水分,保證身體不缺水。
2、給肌膚補水。過敏的皮膚更脆弱,更容易丟失水分,所以要給皮膚補充水分?，F(xiàn)在市面上有很多補水的護膚品。皮膚過敏的時候最好就用礦泉水噴霧補水,營養(yǎng)物質(zhì)太豐富的液體反而會加重皮膚的負擔,讓過敏現(xiàn)象更嚴重。也可以給肌膚適當做一些補水面膜,但不宜過多。
3、杜絕辛辣刺激的食品及海鮮食品。皮膚過敏期間,在吃的方面尤其要注意。海鮮食品很容易誘發(fā)過敏,甚至加重過敏表現(xiàn),辛辣刺激的食品容易使身體發(fā)熱,容易加重過敏反應(yīng),過敏期間因停止食用。
皮膚過敏與自身體質(zhì)有很大關(guān)系，水土不服的人可以多喝水，為身體補充水分，提高身體免疫力。給肌膚補水也很重要，過敏時可以給皮膚噴一些礦泉水或者是做補水面膜。另外，辛辣食物和海鮮對皮膚的刺激很大，皮膚易過敏的人最好要忌口，少吃這些會引起過敏反應(yīng)的食物。
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