擠黑頭可導(dǎo)致細(xì)菌感染 醫(yī)生建議應(yīng)內(nèi)外調(diào)養(yǎng)

 　　有些人看到自己臉上有痘痘時(shí)會(huì)忍不住地想擠，但是我們手上的細(xì)菌非常多，一旦把痘痘擠破，很容易引發(fā)細(xì)菌感染，而且還有可能留下疤痕。黑頭也是如此，不少人想著只要自己擠一擠就沒(méi)事了，但有可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題，內(nèi)外調(diào)養(yǎng)才是關(guān)鍵。下面小編為大家分析一下。

　　外：清潔最重要  內(nèi)：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　鼻頭處肌膚的毛孔比較開(kāi)放，油脂分泌物比較容易露出肌膚表層，與空氣接觸并氧化，因此多數(shù)人群的鼻頭處肌膚都容易出現(xiàn)密密麻麻的黑頭。程醫(yī)生支招，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該對(duì)肌膚進(jìn)行徹底的清潔，可適當(dāng)選擇一些深度護(hù)理的產(chǎn)品，溶解油脂粒。但程醫(yī)生同時(shí)指出，清潔只是能起到改善的效果，并不能對(duì)于黑頭起到根本的消除效果。

　　對(duì)于油脂分泌產(chǎn)生的黑頭，程醫(yī)生表示最根本的治療方法還是控制油脂的分泌。而最健康最有效的控制油脂分泌的方法就是控制飲食結(jié)構(gòu)。“以粗纖維為主，少吃油膩的東西。”

　　擠黑頭容易擠進(jìn)細(xì)菌皮屑

　　擠黑頭怕是每個(gè)深受黑頭困擾的朋友都試過(guò)的處理方法，看到一整顆油脂粒擠出，感覺(jué)上會(huì)覺(jué)得肌膚更干凈了。但是這樣一個(gè)“擠”的行為，卻隱藏很大的健康隱患。

　　程醫(yī)生提醒，擠黑頭時(shí)雖然手部動(dòng)作是將油脂分泌物擠出來(lái)，但是在往外擠的時(shí)候也容易把外界的細(xì)菌、皮脂等污染物擠進(jìn)毛孔，形成感染并造成化膿，更容易加深黑頭痤瘡等病癥。

　　可見(jiàn)鼻頭處的毛孔比較開(kāi)放，很容易長(zhǎng)出密密麻麻的黑頭，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行皮膚清潔工作，但是不能解決根本問(wèn)題，醫(yī)生建議有黑頭的人應(yīng)多吃含有粗纖維的食物，少吃油膩的食物，做好控油工作。而且擠黑頭容易把污染物擠進(jìn)毛孔里，后果非常嚴(yán)重。