一般情況下，大多數(shù)家庭中都是女人掌勺，而且比較細(xì)心的女人對飯菜的質(zhì)量要求更高。但很多女人由于長年累月默默做飯，會受到油煙的影響，讓膚質(zhì)變得越來越差，最終變成憔悴的“黃臉婆”。如何在烹飪美味的同時防止皮膚受到油煙的傷害呢？下面小編為大家介紹一些方法。
廚房常常是家庭污染的重災(zāi)區(qū)，長期在油煙的“熏陶”下，可加速皮膚老化，導(dǎo)致皮膚暗淡無光，甚至長出斑點來。每天在廚房炒菜時散發(fā)出的油煙較多，油煙附著在臉上如果沒有及時洗干凈，油煙中殘留的脂肪酸會刺激毛囊，引起毛囊周圍不同程度的炎癥，從而產(chǎn)生色斑等皮膚問題。有些人炒菜時喜歡“過火”，即掂一掂大勺，火就冒了上來。其實，炒“過火”菜看起來很美，但吃起來不健康，而且油煙更大。另外，電磁波輻射對人體健康也有很大影響，像微波爐、電磁爐、電冰箱等。
因此，當(dāng)您炒完菜后別忘了先洗把臉再吃飯。洗臉時不要用熱水，最好先用溫水(20℃左右)，再用冷水。溫水洗能讓皮膚毛孔打開，利于清潔;用冷水則起到收斂毛孔的作用，還可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)。這一開一合，能夠吐故納新，加速皮膚的新陳代謝，減少電磁波輻射的不利影響。另外，多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、山楂、檸檬等，可起到淡化斑點、增加皮膚光澤的作用。
長期在廚房烹飪的女性朋友會接觸大量的油煙，如果附著在臉上的油煙沒有及時被洗干凈，那么容易堵塞皮膚毛孔，甚至是引發(fā)炎癥，導(dǎo)致色斑等多種問題。所以，女性朋友在炒完菜后應(yīng)先洗臉再吃飯，讓溫水把皮膚的毛孔打開，然后再用冷水收斂毛孔。另外，還要多吃富含維C的水果，淡化色斑。
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