現(xiàn)代人普遍壓力大，忙碌的工作和混亂的作息導(dǎo)致睡眠不足、長時間盯著電腦或手機，雙眼得不到休息，這一系列原因都會導(dǎo)致黑眼圈。去除黑眼圈是女性們面臨的一大美容難題。日積月累的眼睛過度疲勞、使得黑眼圈越來越重，久而久之成為了永久性的黑眼圈，有黑眼圈的人眼周的皮膚一般較薄，所以，找到正確去除黑眼圈的方法尤為關(guān)鍵，那么平時我們應(yīng)該怎樣做呢，趕快來一起學(xué)習(xí)吧。
黑眼圈到底有幾類？
了解了黑眼圈的分類，你才能有針對性的改善黑眼圈。俗話說這個世界上沒有相同的兩片樹葉，人也是個個不同的，黑眼圈也是如此。世界上并非就一種黑眼圈，有的黑眼圈是因為眼袋過大引起的陰影型黑眼圈；有的黑眼圈則是因為眼部肌膚薄導(dǎo)致眼下靜脈血管顏色顯露導(dǎo)致的血管型黑眼圈；有的黑眼圈則是因為你眼下靜脈血紅蛋白含氧量太低造成的黑眼圈；最后一種就是眼部肌肉緊張血液循環(huán)不佳，導(dǎo)致的黑眼圈。
我們要做到什么？
1、飲食規(guī)律，早餐一定要吃的，早起一杯溫?zé)岬?。飲食最好能多樣化，這樣可以盡量保證攝入身體所需的維生素。可以弄本菜譜，試著不重樣的做菜，也可以自創(chuàng)菜譜。
2、慢慢養(yǎng)成自己的作息時間要有規(guī)律。最好是晚上十一點之前要上床休息睡覺的，因為我們的身體也是一個生物鐘，啥時候該干什么，還有就是要保持心情的愉悅，沒有過不去的坎兒，也沒有挺不了的事！慢慢使自己沉下來，總會有解決的辦法的，著急是沒用的
3、就是多吃水果，水果可以提供身體所需的水分，微量元素等等。
4、就是日常的對眼部皮膚的護(hù)理，感覺有時候感覺疲憊的時候，可以簡單的做一下上學(xué)那會經(jīng)常做的眼睛保健操，放松眼睛。還有就是出門前不要忘記給眼睛抹眼霜，使其多一層保護(hù)。
5、多運動，鍛煉身體，身體是革命的本錢！
6、如果黑眼圈比較嚴(yán)重，平時可以用冰袋敷一下，這樣能夠刺激血液循環(huán)，進(jìn)而減少眼圈周圍色素堆積。
黑眼圈護(hù)理小方法
1、紅茶水敷眼
煮一杯紅茶水，半小時后，用茶水將化妝棉浸濕敷到眼睛上，保持20分鐘，若化妝棉變干可再次浸泡。之后用冷水浸泡化妝棉，再次敷眼5分鐘。最后在眼周涂抹眼霜。
2、蜂蜜敷眼
許多美容師推薦，一個月可做一次蜂蜜眼膜。這種眼膜就是將蜂蜜和酸奶混合成膠裝，敷于眼周，20分鐘后洗凈。雖然不能立即消除黑眼圈，但是效果也十分好。
3、土豆敷眼
另一個簡單的民間偏方就是用煮熟的帶皮土豆敷眼。將熟土豆切成兩半后，分別敷到眼上，保持半個小時。
4、奶渣敷眼
奶渣也對治療黑眼圈有很好的效果?？梢詫⑵溆眉啿及?，敷在眼睛上，保持20分鐘。
5、補充足夠水分
有時候，黑眼圈也表明腎臟出現(xiàn)問題?？梢悦客砗?升左右的純凈水。這個小偏方幾乎對每個人都有作用。
小貼士：如果你決定用比較激烈的方式對抗黑眼圈，那么可以做手術(shù)。通常這種方式只是出現(xiàn)了眼袋和黑眼圈的成熟婦女才使用的。這種手術(shù)只會留下一個小小的疤痕，只有仔細(xì)看才會發(fā)現(xiàn)。
總之我們只要做到上述的好習(xí)慣，多多付諸行動，黑眼圈不再是棘手問題。日常生活中最好多補充膠原蛋白，膠原蛋白能夠使皮膚變得細(xì)密，血液不能在縫隙停留，自然就無法形成黑眼圈了。沒有特殊情況，平時要避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要長時間玩手機和電腦，改掉抽煙喝酒的習(xí)慣。堅持下去，你的雙眼就能重新動人明亮！
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