我們每天早晨醒來(lái)照鏡子，看到鏡子里面的自己容光煥發(fā)會(huì)感到很高興。如果鏡子里面顯現(xiàn)的是一張浮腫的臉，眼袋聳拉著，黑眼圈跟熊貓一樣，你的心情是不是消失殆盡了呢，如果出現(xiàn)了這種情況要如何進(jìn)行補(bǔ)救呢，接下來(lái)小編將要給大家普及一下眼袋黑眼圈的小知識(shí)，以及我們?cè)趺礃尤コ鄞秃谘廴?，希望?duì)女性朋友們有所幫助。
眼袋與黑眼圈
眼袋：由下瞼部皮膚、眼輪匝肌松弛，眶隔脂肪經(jīng)薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表現(xiàn)為下瞼皮膚松垂、隆起，給人以衰老、精神不振特別疲憊的感覺(jué)。當(dāng)您沒(méi)出現(xiàn)眼袋時(shí)，您可以通過(guò)使用眼霜等物理方法進(jìn)行預(yù)防。但是，一旦眼袋出現(xiàn)后這些物理的方法就已經(jīng)沒(méi)有什么作用了。只有通過(guò)手術(shù)的方法祛除眼袋，術(shù)后我們一般仍建議結(jié)合使用眼霜。使您長(zhǎng)長(zhǎng)久久的擁有年輕。
眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。另外，長(zhǎng)期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因。
黑眼圈：由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說(shuō)的“熊貓眼”。年紀(jì)愈大的人，眼睛周?chē)钠は轮咀兊糜。院谘廴透黠@。
如何消除眼袋與黑眼圈
1、冷熱敷交替進(jìn)行
有眼袋和黑眼圈的時(shí)候，可以對(duì)眼部進(jìn)行冷熱敷交替進(jìn)行，將臉部皮膚清洗干凈后，用熱毛巾敷一下，熱可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于眼袋的消散，有很好的消除黑眼圈和眼袋的作用。
2、土豆片外敷
在醫(yī)院里面，有時(shí)候患者肢體部分會(huì)因?yàn)檩斠喊l(fā)生滲漏而導(dǎo)致皮下有水腫的情況，這個(gè)時(shí)候，護(hù)士會(huì)讓貼幾片薄薄的土豆片達(dá)到消腫的目的，消除自己的眼袋和黑眼圈也可以用此種方法，效果也是不錯(cuò)的，將土豆洗干凈后，切長(zhǎng)薄片，貼在眼睛周?chē)?，就可以啦?/p>
3、眼部的按摩和運(yùn)動(dòng)
有眼袋和黑眼圈的時(shí)候，可以對(duì)眼部周?chē)钠つw進(jìn)行按摩來(lái)促進(jìn)眼部周?chē)つw的血液循環(huán)，可以消除眼部疲勞，減輕眼袋和黑眼圈的作用。另外，可以通過(guò)眼球的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)眼部的肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，從而達(dá)到消除眼袋和黑眼圈的目的。具體則做法就是將眼珠進(jìn)行上下左右的運(yùn)動(dòng)，常做這樣的運(yùn)動(dòng)也可以減除眼部疲勞。
4、橄欖油的運(yùn)用
眼部有黑眼圈和眼袋的時(shí)候，可以在徹底的潔膚后，在眼周?chē)植客磕ㄉ倭康拈蠙煊?，按摩一下，促進(jìn)肌膚吸收，以保持肌膚水嫩水嫩的，來(lái)達(dá)到消除眼袋和黑眼圈的目的哦。
5、保證自己足夠的睡眠時(shí)間
眼部有黑眼圈和眼袋的時(shí)候，熬夜對(duì)皮膚是一種傷害很大的行為，會(huì)令自己的肌膚出現(xiàn)晦暗無(wú)光澤，干燥無(wú)比的，當(dāng)然也會(huì)有黑眼圈和眼袋的形成了，因此要注意每天保持自己足夠的睡眠時(shí)間，尤其是女性，美容覺(jué)可是不可缺少的，睡覺(jué)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)奶Ц咦约旱念^部，可以避免眼袋的形成。
6、多吃新鮮的水果
有眼袋和黑眼圈的時(shí)候，還要注意自己的飲食，不要進(jìn)食辛辣和刺激性的食物，對(duì)肌膚無(wú)益；也不要進(jìn)食太咸的食品，加重水鈉潴留，很容易引起眼袋的形成。飲食當(dāng)中可以經(jīng)常的攝取富含膠原纖維的食物，如：蹄筋等，還要注意多食新鮮的蔬菜水果，蘋(píng)果就是很不錯(cuò)的水果，被稱為水果之王，含有豐富的纖維和維生素。
7、正確的飲水
醫(yī)學(xué)專家每天都會(huì)提醒你要每天多飲水，促進(jìn)體內(nèi)廢物的代謝來(lái)達(dá)到保持健康的目的。在自己有眼袋和黑眼圈的時(shí)候，注意在睡前就不要飲水了，會(huì)導(dǎo)致水分潴留在部周?chē)?，加深眼袋?/p>
8、眼霜的運(yùn)用
發(fā)現(xiàn)自己有眼袋和黑眼圈的時(shí)候，可以運(yùn)用眼霜來(lái)達(dá)到減輕和消除眼袋和黑眼圈的目的。將臉部皮膚清潔后，在眼睛周?chē)磕ㄟm量的眼霜，再用指腹輕輕按摩眼部周?chē)募∧w，使得眼周?chē)募∧w得到營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，煥發(fā)光澤。
看了上述的介紹，相信各位朋友對(duì)眼袋與黑眼圈有了一定的了解，其實(shí)許多的皮膚問(wèn)題和我們平時(shí)的生活習(xí)慣息息相關(guān)，長(zhǎng)期熬夜的人，不僅僅會(huì)有眼袋和黑眼圈的問(wèn)題，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生各種各樣的皮膚問(wèn)題，所以說(shuō)我們應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，不熬夜多運(yùn)動(dòng)，多喝水多吃蔬菜，積極的護(hù)膚。一旦養(yǎng)成了好習(xí)慣，各種問(wèn)題也將遠(yuǎn)離你！
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