肌膚干燥不必慌 分清膚質(zhì)遵守原則有效保濕

　　肌膚干燥指的是缺乏水分皮膚所而產(chǎn)生的不適感的一種現(xiàn)象。主要的癥狀是皮膚發(fā)干緊繃、個別位置由于干燥起皮脫落、有些時候會干燥發(fā)癢。導(dǎo)致肌膚干燥的原因有很多，例如天氣、濕度、年齡以及膚質(zhì)等等，其中季節(jié)性的肌膚干燥問題最為頭痛。那么，我們應(yīng)該怎么樣去改善肌膚干燥這一棘手問題呢，接下來我們帶著這個疑問進(jìn)入主題！

　　保濕材料有哪些

　　1、動物油脂：動物油脂是人類最佳的保濕原料，與人體自身分泌的油脂結(jié)構(gòu)接近，保濕效果好，而且是天然的原料，使用安全，出現(xiàn)肌膚過敏的情況較低。但是動物油脂提煉的技術(shù)要求較高，價格相對昂貴。在眾多的動物油脂中，從綿羊毛中提取的綿羊油是與人體油脂結(jié)構(gòu)最為接近的，因此保濕效果最好，同時還能起到滋養(yǎng)肌膚的作用

　　2、植物油脂：植物油脂為天然原料，使用安全性方面較好，而且沒有礦物油脂的油膩感，但是保濕效果較差，保濕時間短。

　　3、礦物油脂：如凡士林等從礦物中提取的油脂，有良好的保濕效果，但礦物油脂的油膩感較重，會影響使用的體驗，同時礦物油脂多采用化學(xué)方法提取，在安全性方面不及動植物油脂好。

　　4、水分：單純的補(bǔ)充純凈水或礦泉水并不能起到保濕的效果，因為肌膚干燥的根源在于肌膚缺乏油脂的保護(hù)，令細(xì)胞因干燥的環(huán)境而缺水。簡單的在肌膚上噴灑水分，并不能改變肌膚細(xì)胞的缺水狀況，反而在水分蒸發(fā)后，肌膚細(xì)胞的缺水狀況更嚴(yán)重。因此，必須補(bǔ)充油脂才能起到有效的保濕效果。

　　不同膚質(zhì)保濕方式

　　1、油性肌膚：油性肌膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，建議可多用適當(dāng)使用去角質(zhì)膏，同時做好補(bǔ)水保濕，如使用特級精純綿羊油和補(bǔ)水面膜。

　　2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護(hù)膚方面，建議分區(qū)域進(jìn)行，T字部可使用清爽型護(hù)膚品，但干燥部位則要十分注意補(bǔ)水保養(yǎng)，可適當(dāng)選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚SPA。

　　3、干性肌膚：比起油性肌膚和中性肌膚，干性肌膚最需要精心呵護(hù)，因為它屬于易衰型肌膚，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，對于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大，而季節(jié)交替時天氣變化也較大，所以干性肌膚者一定要未雨綢繆，提前將護(hù)膚品準(zhǔn)備好，并及時涂抹，包括身體乳、護(hù)手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產(chǎn)品。

　　4、敏感性肌膚：肌膚較薄，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。對敏感性肌膚要注意試用，一旦發(fā)生不適要立即停用，除了使用溫和的護(hù)膚品外，飲食中多補(bǔ)充維C和水分也十分重要。研究發(fā)現(xiàn)，最高品質(zhì)的綿羊油也非常適合敏感型肌膚，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是從首次剪毛的小綿羊羔身上提取，是綿羊油中保濕與滋養(yǎng)效果最好的一種，同時與肌膚的契合度也極高。在多次的敏感肌測試中發(fā)現(xiàn)，其適用率達(dá)98%以上，對肌膚溫和無刺激，而且可以顯著改善肌膚保濕狀態(tài)，促進(jìn)細(xì)胞新生，提升肌膚蓄水能力。

　　改善肌膚干燥五原則

　　1、增加維生素的攝入

　　平時可多吃新鮮蔬菜水果，這些食物富含維生素。平時還要少吃辛辣食物，辛辣食物可能會引起肌膚組織紊亂，甚至引發(fā)痘痘的出現(xiàn)，盡量少吃。

　　2、保持充足的睡眠

　　睡眠充足精神好，肌膚才會慢慢有改善，注意早睡早起，多外出呼吸新鮮的空氣，肌膚干燥的情況也會得到適當(dāng)?shù)木徑狻?/p>

　　3、注意多喝水

　　日常生活中要注意多喝水，多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，滋潤肌膚。冷開水比熱開水補(bǔ)水效果更好，洗澡前可以喝一杯水，可有效防止熱量蒸發(fā)掉皮下的水分。

　　4.選擇適合的保濕用品

　　盡量選擇天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品，防止肌膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時還能補(bǔ)充豐富的水分，讓你的遠(yuǎn)離肌膚干燥的困擾。

　　5、選用加濕器增加房間濕度

　　改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，可以選用一款心儀的加濕器，讓空調(diào)房保持一定的濕度，可以有效防止肌膚干燥的發(fā)生。

　　通過上文的介紹，相信你已經(jīng)對保濕材料以及不同膚質(zhì)如何進(jìn)行保濕有了一定的了解。肌膚干燥問題的原因很多，所以在日常生活中，我們需要養(yǎng)成良好的飲食與健康習(xí)慣，這樣才能有效的找到癥結(jié)，從而改善肌膚問題。平時的肌膚護(hù)理我們應(yīng)該多補(bǔ)水，日常清潔做到位。另外一定要多吃水果多喝水，這樣才能健康科學(xué)的護(hù)膚，才可以有效解決問題！