吃什么可以延緩皮膚衰老 玉竹白蜜膏養(yǎng)顏又護(hù)膚

吃什么可以美容養(yǎng)顏呢？這是一些辦公室女人們經(jīng)常聊天的話題，閑暇時(shí)間聊聊天更有 益于工作和身心健康。日常生活中大家都知道銀耳湯，豬蹄湯都對女性的皮膚好，多吃 會有不錯(cuò)的效果。但是人過中年，皮膚難免松弛衰老，有沒有一個(gè)可以延緩皮膚衰老的 偏方？我推薦一款玉竹白蜜膏，此方有一定養(yǎng)顏美容效果，中年女性可以長期服用。

玉竹白蜜膏制作方法很簡單，將玉竹1000克磨成粗粉，加水煎煮3次后棄渣取汁，加白 蜜250克調(diào)成膏狀，早晚空腹開水沖服30克，服用一段時(shí)間后即可感覺皮膚變好。

玉竹又名葳蕤，性微寒、味甘，有滋陰潤燥、養(yǎng)胃強(qiáng)心、補(bǔ)虛除煩、生津止渴和延年益 壽的功效，補(bǔ)而不膩，常用于治療熱病陰傷、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻 數(shù)等證，有一定抗衰、養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，玉竹“久服去面黑黯，好顏色，潤澤，輕身不老”?，F(xiàn)代藥理研 究發(fā)現(xiàn)，玉竹含槲皮苷、維生素A、黏液質(zhì)等成分。維生素A有助改善皮膚干裂、粗糙狀 況；黏液質(zhì)能使皮膚潤滑。適量食用玉竹對維持容顏紅潤、皮膚柔嫩、抗機(jī)體老化、延 緩早衰有一定作用。

白蜜（土蜂蜜）富含葡萄糖、多種氨基酸、維生素、酶類及微量元素等，能補(bǔ)虛潤肺、 調(diào)補(bǔ)脾胃、潤膚生肌、解毒。兩者制膏服用，具有潤燥護(hù)膚、養(yǎng)顏消斑、益壽抗衰之功 效。

經(jīng)過小編介紹，大家知道了原來玉竹白蜜膏有這么好的作用，聽很多朋友說這個(gè)玉竹白 蜜膏效果挺好，原來臉很很黃還有淡斑，服用玉竹白蜜膏之后感覺臉上皮膚有光澤度變 得紅潤了，原來的一些淡斑也變得少了，中年愛美的您，不妨試試這個(gè)玉竹白蜜膏，或 許也可以為您帶來美容護(hù)膚的效果哦。