頭發(fā)愛(ài)出油怎么辦 幾招幫你迅速告別頭發(fā)油膩

美麗的清爽秀發(fā)是美女們都想擁有的發(fā)質(zhì)，生活中有的人頭發(fā)偏偏愛(ài)出油，明明早上洗的頭發(fā)，下午看起來(lái)就是油膩膩的，為什么有的人頭發(fā)清爽秀麗，有的人頭發(fā)油膩膩的呢？油膩膩的頭發(fā)特別影響美觀，頭發(fā)愛(ài)出油有什么方法可以來(lái)避免嗎？下面我們一起來(lái)學(xué)幾招告別頭發(fā)油膩的方法。

1、用溫水洗頭發(fā)

用溫水沖洗頭發(fā)是個(gè)相當(dāng)重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細(xì)胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過(guò)程，占有舉足輕重的地位，不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時(shí)不能讓吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮，并且需要讓吹風(fēng)機(jī)上下晃動(dòng)，保持與頭部之間45度角。當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí)，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。

2、選對(duì)洗發(fā)水

市場(chǎng)上的洗發(fā)水很多，每種洗發(fā)水針對(duì)不一樣的人群，千萬(wàn)不能用不適于自己的洗發(fā)水。假如你是油性頭發(fā)，那么去選擇去除油性的洗發(fā)水，不需要有滋潤(rùn)和修復(fù)功能的。如果油性一般的話，那么去選擇有護(hù)發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水就可以了。潘婷洗發(fā)水真的是很不錯(cuò)的一個(gè)選擇，特別是潘婷排濁能量水，它搭載特有排濁因子，超精細(xì)分子更易深入發(fā)芯，如“磁鐵”般吸附發(fā)絲中殘留的重金屬、氧化物等濁質(zhì)，有效減少發(fā)絲中33%的金屬殘留?；诠桁`的封閉性會(huì)令護(hù)發(fā)產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)不能達(dá)到發(fā)絲內(nèi)部，隨著使用次數(shù)的增多聚集在發(fā)絲周圍硅靈將發(fā)絲外部緊緊裹住，毛孔被堵塞，導(dǎo)致發(fā)絲內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)的大量缺失，最終的結(jié)果影響頭皮的健康狀況，甚至導(dǎo)致毛囊萎縮、頭屑增多、脫發(fā)等癥狀。而無(wú)硅油洗發(fā)水是采用天然純植物精華，無(wú)添加硅等化學(xué)礦物添加劑的高品質(zhì)頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品。頭皮、發(fā)絲雙重減負(fù)，為營(yíng)養(yǎng)吸收做足準(zhǔn)備！先排濁，再滋養(yǎng)，隔天還像剛洗頭一樣！去油“有一套”，藍(lán)色的小瓶子還有獨(dú)特的香味，可以吸引一大批的“粉絲”，洗一次爽一次，強(qiáng)韌發(fā)根，就像個(gè)“小明星”一樣精彩動(dòng)人。

3、注意飲食

不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替，減少刺激性食物的進(jìn)食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過(guò)甜、過(guò)油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤(rùn)發(fā)的作用。不要吃過(guò)于油膩食物，這樣會(huì)導(dǎo)致你體內(nèi)的油脂越來(lái)越多，那么就會(huì)通過(guò)你的毛孔分泌出這些體內(nèi)多余的油脂，所以說(shuō)，在夏季感覺(jué)到頭發(fā)開(kāi)始出油的時(shí)候，就要改變飲食，清淡為主，遠(yuǎn)離油膩。

4、注意合理作息

夏季人的睡眠如果不規(guī)律，熬夜或者晚起，那么體內(nèi)的新陳代謝呈現(xiàn)紊亂狀態(tài)，那么就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越發(fā)的出油。所以在夏季的時(shí)候，要遵循自然的睡眠規(guī)律，晚睡早起，中午適當(dāng)午睡。避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時(shí)間表，每天保證八小時(shí)的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)是必不可少的，合理的運(yùn)動(dòng)，良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息跟調(diào)節(jié)，這對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)也會(huì)有很大的幫助的。

頭發(fā)油膩怎么辦？頭發(fā)油膩要從生活中的點(diǎn)滴好習(xí)慣做起，比如說(shuō)要用溫水洗頭，要選擇適合自己的洗發(fā)水，油性發(fā)質(zhì)肯定要選擇去油型的洗發(fā)水，還有注意飲食，不能吃太油膩的食物，不能吃辛辣刺激型的東西，有效減少體內(nèi)多余的油脂分泌，從而控制頭發(fā)油膩的發(fā)生。