如何應對秋季皮膚過敏 秋季皮膚過敏如何護理

夏天已經悄悄的接近尾聲，秋天的腳步已經悄悄的到來，雖然天氣還是比較炎熱，但是已經是初秋的季節(jié)了，秋高氣爽的季節(jié)很多人因為換季皮膚容易過敏，比如干燥缺水導致皮膚干癢容易長痘痘，那么如何應對秋季皮膚過敏呢？秋季容易過敏的皮膚如何護理呢？

如何應對秋季皮膚過敏

室外停留時間不可太長

一到秋天皮膚過敏怎么辦呢？對于敏感膚質的人群，秋季的花粉會飄散在空氣中，對花粉過敏的的人群自然會引起皮膚不適感出現(xiàn)。因此，建議戶外活動減少，少去有花草的地方，更不可隨便聞花草。

外出佩戴口罩帽子

秋天花草種子在空氣中飛散嚴重，外出一定要佩戴好口罩和帽子，不僅能避免臉過敏的現(xiàn)象，還能起到遮陽的效果，對皮膚保養(yǎng)的幫助很大。

注意清潔頭發(fā)

一到秋天皮膚就過敏，每次外出回家都應該及時清洗頭發(fā)，因為頭發(fā)會吸附易過敏的灰塵，如果不洗頭直接入睡很容易將花粉塵粘附于衣物上，從而導致皮膚不適引起過敏。

常飲蜂蜜

秋季適當適量飲用蜂蜜有助于防治皮膚過敏的癥狀產生，蜂蜜水不僅可以排毒養(yǎng)顏，還能保濕滋潤肌膚，幫助皮膚補充水分和養(yǎng)分，從而維持健康肌膚狀態(tài)。

生理鹽水洗鼻子

外出回家后可使用生理鹽水清洗鼻子，將空氣匯總的粉塵清洗干凈，有利于預防花粉塵吸入體內引起皮膚過敏。

加強補水和保濕

秋季皮膚過敏怎么辦呢？導致皮膚過敏和皮膚干燥缺水也有很大的關系，皮膚過敏期間應該暫停使用美白類的護膚產品，多進行溫和補水和保濕，使用溫和型天然護膚品為宜，給肌膚提供充足的水分和油分更利于增強皮膚抵抗力。

秋季皮膚過敏如何護理

選擇精油型潔面產品

具有豐富泡沫的潔面乳雖然清潔效果很強，但也容易將皮膚水分大量帶走，對敏感膚質更容易受到刺激導致?lián)p傷。對于此類肌膚建議選擇精油型的潔面產品，使用后皮膚不會出現(xiàn)緊繃干癢感，更適合秋季護膚使用。

及時做好補水護理

潔面后，立即使用爽膚水進行后續(xù)補水護理，同時也能起到二次清潔的效果。選擇適合復制的化妝水產品進行濕敷幫助皮膚補充流失的水分，有效緩解和預防皮膚過敏、干燥粗糙的現(xiàn)象。

注意保濕滋潤

任何護膚產品在選購的同時都應該注意產品成分，避免含有酒精成分的為宜，建議選擇富含微量元素的礦物質保養(yǎng)品，有助于增強皮膚免疫力，補水后使用保濕霜幫助皮膚鎖住水分，形成一道保護膜。

做好防曬隔離

外出之前涂抹好防曬隔離霜，有效將外界空氣中的粉塵直接粘附于臉部皮膚上，幫助減輕皮膚過敏的情況產生，同時也可減輕紫外線對皮膚的傷害，對防曬護膚的效果也很不錯。

皮膚過敏幾天可以好

皮膚過敏多久可以好因人而異。皮膚出現(xiàn)過敏的癥狀下，如果過敏程度輕微在自身細心的護理下一周內即可恢復，但如果過敏嚴重可能需要更長的時間，可咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進行藥物治療。

秋天皮膚過敏要注意什么

皮膚過敏的情況下日常飲食方面一定要注意，避免刺激性食物，不可暴飲暴食，食用油膩食物很容易導致皮膚油膩分泌旺盛，從而加重皮膚病情。此外，不可使用化妝品里面皮膚受刺激，做好清潔護理和補水保濕工作最佳。

秋季皮膚容易干燥過敏，如何應對秋季皮膚過敏呢？以上這些應對皮膚過敏的方法大家記住了嗎？如果你也是敏感肌膚，不妨試試這樣實用的小方法吧，這樣做會避免換季帶來的皮膚不適，這樣護理容易過敏的肌膚，會讓你的肌膚變的濕潤，從而不會出現(xiàn)干燥帶來的種種問題。