頭皮護理不當也會頭屑 哪些行為對頭皮有害處

大家對于頭皮屑都不陌生，生活中很多的的人們會長頭皮屑，頭皮屑顧名思義是頭皮上面發(fā)生的一種不良現(xiàn)象，所以如果大家日常生活中如果頭皮沒有護理好的護理好的話，也會導致頭皮屑的滋生，下面讓我們一起了解哪些方式是錯誤的頭皮護理方式。

換了不知多少次洗發(fā)水，可是頭總是會發(fā)癢。落在肩膀上的片片小雪花也讓人不敢穿黑色的衣服…。頭發(fā)掉得也越來越厲害了…等等、頭皮的煩惱讓人的心情糟透了。這個時候往往都是最先懷疑是不是自己洗頭發(fā)洗得不夠勤、不徹底，或是洗發(fā)水不適合，才會出現(xiàn)各種各樣的頭皮問題。這次就讓我們就頭皮屑與頭發(fā)癢的問題，來聽聽醫(yī)生怎么說吧。

為什么會出現(xiàn)頭皮屑？

皮膚在不斷地進行新陳代謝，來更換新的皮膚。一層一層更換之后，最后變?yōu)榻琴|(zhì)細胞從頭皮脫落。就著這個過程形成了頭皮屑。

頭皮屑居然還分種類？

是的，頭皮屑分為以下2種：

《干性頭皮屑》

干性頭皮屑多從干燥的頭皮脫落，細碎的一小片一小片的。過敏性皮膚炎或干性皮膚的人容易出現(xiàn)這個問題。這種情況越是使用清潔力強的洗發(fā)水，越會使皮脂過分流失，惡化了干性皮膚的嚴重程度。每天要洗幾次頭發(fā)的人、經(jīng)常接觸干燥空氣的人，都極容易出現(xiàn)干性頭皮屑。

《油性頭皮屑》

油性頭皮屑產(chǎn)生的原因多為平時偏食于較油性食物的原因，頭皮油脂過量分泌。在過量分泌出的頭皮皮脂與霉菌繁殖的雙重作用下，出現(xiàn)油性頭皮屑。油性頭皮屑多呈現(xiàn)為塊狀較大偏油膩。糖分與脂肪的過度攝取活躍了皮質(zhì)的分泌。而且不僅僅是飲食生活不規(guī)則的人、需要長時間戴帽子的人群也容易頭皮出汗、利于細菌繁殖，而轉(zhuǎn)變?yōu)槿菀壮霈F(xiàn)油性頭皮屑的狀態(tài)。

頭皮環(huán)境紊亂會出現(xiàn)那種影響？

首先，有阻礙優(yōu)質(zhì)頭發(fā)生長的可能性、導致脫發(fā)，變?yōu)槔陔s菌繁殖的環(huán)境。尤其雜菌會進入頭癢時抓傷的傷痕之中，有引起炎癥的可能性。

常見的錯誤頭皮護理方法

1）每天要用洗發(fā)水洗很多次頭發(fā)。皮脂會被洗掉，使頭皮干燥，容易出現(xiàn)干性頭皮屑。

2）直接將洗發(fā)水涂抹在頭上揉出泡沫。很多人這樣做為了圖個方便，其實這是錯誤的做法。如直接將洗發(fā)水涂在頭上，會對頭皮造成負擔。

3）用指甲抓頭皮屑。用指甲抓過的部分容易進入雜菌，而出現(xiàn)感染癥狀。

如何對付頭皮屑以及頭癢?

注意避免讓頭皮干燥，頭皮也要注意保濕。選擇洗發(fā)水時，不要選擇潔凈力特別強的，會直接導致頭部皮膚干燥。如果感覺到頭皮過于干燥，可以考慮更換洗發(fā)水。

除此之外，為預防油性頭皮屑的發(fā)生，飲食生活也是非常重要的。要注意營養(yǎng)平衡。每天多次洗頭雖不可取，但為了保持頭皮的清潔，可以根據(jù)自己的膚質(zhì)，適當調(diào)整適合自己的洗頭次數(shù)。

頭皮的護理方式不對會導致頭皮屑的生長，頭皮屑的發(fā)生有干性頭皮屑和油性頭皮屑，去屑的時候也需要針對不同的頭皮屑類型來選擇去屑的方法，人們在日常生活中不要用指甲來撓頭皮、也不要頻繁的洗頭，洗頭的時候洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上面等等，這些方法都能很好的保護頭皮，減少頭皮屑的發(fā)生。