雞皮膚影響美麗形象 雞皮膚如何改善

雞皮膚是一種非常不好的皮膚狀態(tài)，雞皮膚也是一種非常常見的皮膚問題，很多人們因?yàn)槠つw出現(xiàn)這種現(xiàn)象煩惱不已，但是不知道如何護(hù)理才能改變這種現(xiàn)象，不要太過擔(dān)心，想擁有平滑的肌膚還是要靠平時(shí)的正確護(hù)理工作要做好，讓我們來看看如何改善雞皮膚。

對(duì)于很多女性，雞皮膚是最令人頭痛的問題肌膚了，想要去除不是一天兩天能改善。到底怎么去雞皮膚呢？先和小編一起來了解雞皮膚的種類有哪幾種！

雞皮膚的四大種類

1、炎癥型：皮膚表面平滑呈紅色，角質(zhì)很薄有輕微的紅色色素，這種處于炎癥型敏感肌膚。

2、粉刺型：如果肌膚紅色且很粗糙，這也就是炎癥更強(qiáng)，紅色色素會(huì)隨著時(shí)間變大變密，同時(shí)皮膚粗糙凸起，這種屬于粉刺型。

3、暗沉型：皮膚平滑但成褐色狀態(tài)，這種膚質(zhì)角質(zhì)層也薄，但和炎癥肌膚的不同是肌膚呈褐色，屬于暗沉型肌膚。

4、丘疹型：肌膚褐色且粗糙，同時(shí)日常經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢干癢的征兆，很可能是丘疹型肌膚。

日常雞皮膚如何改善

想要去除雞皮膚不是一朝一夕能改善，還需要內(nèi)調(diào)外用進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于雞皮膚的人群，現(xiàn)處于冬季是最適合不過的改善季節(jié)了，為了夏天能美美的穿上美裙，不妨現(xiàn)在行動(dòng)起來吧！

1、多吃富含維C的食物

想要擁有好皮膚，日常的飲食療法很重要。富含維C的食物可以多吃，例如橙子、檸檬、山楂、西紅柿等，這些食物有助于減少和抑制黑色素的生成沉淀，能幫助防治雀斑黑斑，還能減退雞皮膚護(hù)理美白。

2、補(bǔ)充維生素A

雞皮膚的引發(fā)原因很大部位是因?yàn)槿狈S生素A所致，所以，適當(dāng)適量補(bǔ)充很有必要，能幫助刺激皮膚的新陳代謝，從而增進(jìn)血液循環(huán)，令肌膚更健康起來。

3、定期去角質(zhì)

定期給肌膚去除老舊角質(zhì)很有必要，但對(duì)于有雞皮膚的人群去角質(zhì)一定要溫和。不管是護(hù)膚工作方法還是去角質(zhì)產(chǎn)品一定要適當(dāng)選擇。

4、滋潤最重要

平日做好滋潤皮膚的護(hù)膚工作非常重要，導(dǎo)致雞皮膚的原因很可能是缺水缺油所致，所以，干冷冬季，每次沐浴和去角質(zhì)后都應(yīng)該使用身體乳給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)。

5、注意皮膚衛(wèi)生

保持皮膚的清潔狀態(tài)，不要隨便用手抓、撓、摳，這樣會(huì)讓皮膚表層受到損傷，同時(shí)也就讓毛孔周圍的組織水腫，從而產(chǎn)生粉刺，也會(huì)造成色素的沉淀，從而加重雞皮膚病情。

6、多飲水

美容師認(rèn)為，每天多喝水，睡前和洗澡前一杯水，有助于補(bǔ)充體內(nèi)細(xì)胞水分，從而預(yù)防皮膚干燥缺水，令肌膚維持細(xì)膩柔滑狀態(tài)。

雞皮膚可以根治嗎

一般情況下，雞皮膚是可以根治的。雞皮膚是因?yàn)槊铱诮腔隆．?dāng)然，如果想要快速去除雞皮膚是不可能的，還應(yīng)該經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持才能改善徹底消除。給身體補(bǔ)充富含多種維生素的蔬果，營養(yǎng)均衡，同時(shí)堅(jiān)持使用適合自己的治療雞皮膚的藥物，保持皮膚清潔，對(duì)徹底治療很有效果。

綜合以上文章內(nèi)容大家對(duì)于雞皮膚的護(hù)理知識(shí)有了更多的了解，有了雞皮膚問題大家不要太擔(dān)心，是可以通過一些方法來恢復(fù)健康的，平時(shí)多吃一些維生素C的食物，多喝水，當(dāng)然大家要注意皮膚的清潔衛(wèi)生工作要做好，以上這些改善雞皮膚的方法大家不妨試試看。