怎么讓皮膚越來(lái)越好 掌握護(hù)膚小知識(shí)很重要

現(xiàn)如今是一個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有完美健康的肌膚是美麗的前提，現(xiàn)如今每個(gè)人都知道護(hù)膚對(duì)于人們皮膚非常重要，怎么做才能讓皮膚變得越來(lái)越好呢？生活中有很多的保護(hù)肌膚的方法，但是護(hù)膚是重在平時(shí)的一點(diǎn)一滴的保養(yǎng)，讓我們來(lái)看看這些護(hù)膚小知識(shí)吧。

　　護(hù)膚知識(shí)

　　一、不要去用手去擠痘痘：痘痘是一件很煩人的事情，不管是什么年齡段都會(huì)有長(zhǎng)痘痘的情況，只不過(guò)青春期長(zhǎng)的幾率會(huì)大一些，很多人在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候總是喜歡用手去擠。而對(duì)于一些愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)，假如臉上有了青春痘，則是不美觀的。

　　長(zhǎng)痘痘之后我們不用太過(guò)于擔(dān)心，只要保持清潔和衛(wèi)生，臉上的痘痘是可以自己消失的。平時(shí)大家需要注意的就是，我們千萬(wàn)不要用手去擠這些痘痘，這樣就會(huì)讓皮膚中的傷口接觸到手上的細(xì)菌，導(dǎo)致留下疤痕的，以后會(huì)形成痘印，這樣就更難看了。

　　二、學(xué)會(huì)微笑：現(xiàn)在很多女性性格都是非常開(kāi)朗的，平常就喜歡熱鬧，喜歡大笑的人也非常多，或者喜歡做出很多其它夸張的表情。不過(guò)我們要控制自己的表情，特別是在做面膜的時(shí)候不要大笑，我們可以慢慢嘗試著去學(xué)習(xí)微笑，甚至眼睛眨的次數(shù)都需要多多地注意。

　　三、不要用手撐著臉：很多時(shí)候我們的習(xí)慣性的一個(gè)動(dòng)作，或者是一個(gè)小小的細(xì)節(jié)都非常容易影響到我們的肌膚。有以下女孩子喜歡用手長(zhǎng)時(shí)間地托著腮幫子。這個(gè)動(dòng)作顯得一個(gè)人極慵懶，有無(wú)精打采的。而且還還對(duì)我們的皮膚不好。那么，這個(gè)動(dòng)作對(duì)我們的皮膚沒(méi)有好處，只有壞處，這些都是長(zhǎng)時(shí)間存在的，如果你有這個(gè)不良的習(xí)慣，就趕快改掉這個(gè)習(xí)慣，所以，想要美容護(hù)膚，就應(yīng)該從自己常見(jiàn)的習(xí)慣和細(xì)節(jié)做起。

　　四、不宜長(zhǎng)時(shí)間面膜敷臉：我們前面多次說(shuō)過(guò)的這一點(diǎn)，在這里小編還要再提醒大家一次，敷面膜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。即使是面膜的功效再好，也不要長(zhǎng)時(shí)間的敷面膜。一般來(lái)說(shuō)，敷面膜的時(shí)間不宜超過(guò)十五分鐘，因?yàn)槊婺らL(zhǎng)時(shí)間會(huì)讓我們的皮膚變得更差，更干燥，因?yàn)槊婺さ乃直晃覀兾盏糁螅筛傻拿婺ぜ埦蜁?huì)反吸收我們皮膚的水分。這樣就得不償失了，面膜敷十分鐘就可以了。更要注意的就是，面膜頻繁也要隔天敷一次。

　　五、多喝水多飲水：在這里，我們?cè)賮?lái)強(qiáng)調(diào)一下，多喝水。多喝水是我們所有虎撲中簡(jiǎn)單的方法，妖門(mén)人們總是都說(shuō)，女人都是水做的呢，所以，美白護(hù)膚都是從水坐起的。其實(shí)多喝水就是我么美容護(hù)膚好的方法，也是容易達(dá)成的。只是我們很多美眉知道卻又做不到，小編在這里還是提醒各位美眉多喝水多保養(yǎng)。

　　六、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：有了水還是不夠的，我們還是需要多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)楹芏嗟奈⒘吭囟际峭ㄟ^(guò)食物來(lái)攝取的。這些微量元素對(duì)我們的皮膚都有非常好的功效，還能很好地達(dá)到保護(hù)我們皮膚的作用。我們是需要通過(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，例如：維生素C，維生素E，膠原蛋白等含有對(duì)我們皮膚很好的成分，我們可以通過(guò)多吃含有這些成分的食物來(lái)為我們的肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　護(hù)膚的步驟

　　第一步

　　潔面。很多人會(huì)把概念搞錯(cuò)，認(rèn)為潔面就洗臉拿潔面產(chǎn)品洗。潔面正確應(yīng)該理解為潔凈臉部，所以卸妝也是潔面步驟之中。有些朋友認(rèn)為妝容不濃不需要用卸妝產(chǎn)品，又或者涂了防曬后直接用潔面產(chǎn)品，這都是錯(cuò)誤的做法，不管弄不弄妝又或者涂了防曬都需要卸妝!卸妝完之后別以為就可以了，還要用潔面產(chǎn)品洗掉殘留物。

　　第二步

　　水。日本女性的護(hù)膚步驟繁雜到據(jù)說(shuō)可以有16步!但是姐認(rèn)為，如此繁雜反而不利于肌膚吸收。由于水可以達(dá)到二次清潔的效果，所以建議是用化妝棉來(lái)推，但要記住用水的本質(zhì)是要肌膚補(bǔ)水。一般的護(hù)膚新手可以獲取三部曲精神。即潔面，水，乳液。今天就來(lái)普及一下進(jìn)階時(shí)候的步驟。

　　前面說(shuō)到的水，即是化妝水，而化妝水是所有這一類(lèi)產(chǎn)品的統(tǒng)稱(chēng)。細(xì)分的話(huà)就有爽膚水、精華水、柔膚水、保濕水等等的這些稱(chēng)呼，根據(jù)其針對(duì)的皮膚類(lèi)型不同而分。而根據(jù)水的不同質(zhì)地不同的目的可額外的增加“水”這一步驟的產(chǎn)品。如，在用補(bǔ)水型的化妝水之前用帶有二次清潔效果的水。

　　第三步

　　眼霜。這種說(shuō)法不知是從什么時(shí)候開(kāi)始風(fēng)行，25歲后才能用眼霜。但是如果你20歲長(zhǎng)了紋，也要等到25么?相信我，18歲開(kāi)始膠原蛋白就在流失，以及一些表情豐富的大眼姑娘，可能需要更早哦!因此，眼霜要在18~20歲就開(kāi)始用了。

　　眼霜是護(hù)膚品貴的一件產(chǎn)品。別舍不得出血。為啥15ml就能賣(mài)到面霜50ml甚至更高的價(jià)格?這是有技術(shù)含量的好嗎?眼周肌膚皮膚腺分布少，和其他部位是不同的，因此也需要分子更小滲透性更好的產(chǎn)品才能發(fā)揮作用。換句話(huà)說(shuō)，你用面霜當(dāng)眼霜，也是沒(méi)啥卵用的，長(zhǎng)長(zhǎng)脂肪粒倒是可以。并且在用水、乳液、面霜這類(lèi)產(chǎn)品的時(shí)候都要避開(kāi)眼周肌膚!除非一些特殊型的護(hù)膚用品，說(shuō)明了可以帶過(guò)眼周。

       第四步

　　精華。一般精華來(lái)說(shuō)肌膚需要的時(shí)候或者30+再用，如想要美白的話(huà)就要用淡斑精華才能達(dá)到美白效果，雖然美白精華的功效都是美白，但不同的成分功效看大不一樣。美白成分通常分兩種，一種是抑制黑色素?cái)U(kuò)散和生成，一種是加快黑色素代謝。前者主要用于整臉膚色的提升，后者主要用于淡斑和痘印。

　　第五步

　　乳液。這里又要給大家拔草一個(gè)誤區(qū)，有很多女性會(huì)把補(bǔ)水保濕混為一談，但補(bǔ)水是補(bǔ)水，保濕是保濕。補(bǔ)水的工作主要交給化妝水來(lái)做，而乳液則主要是負(fù)責(zé)保濕。記住!水之后你可以不用精華但是一定要用乳液!不然上完水，空氣會(huì)連著帶走肌膚里本來(lái)的水分，從而更干。

　　第六步

　　霜。就面霜而言，年紀(jì)較輕的女性可以不用。德國(guó)世家護(hù)膚品的理念就是25歲之前盡量不要用面霜。但是在乳液扛不住的冬季里，還是推介可以用面霜。霜要分日用和夜用型，因?yàn)榘滋旒∧w的需求和晚上是不一樣。

　　第七步

　　防曬。有多少的中國(guó)女性把防曬認(rèn)為是化妝的步驟之一!因?yàn)橛X(jué)得卸妝麻煩所以都很少用，除了去戶(hù)外面臨暴曬。

如果你也想擁有完美的肌膚，如果你的每天護(hù)膚皮膚卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那么不妨從平時(shí)的生活中來(lái)找找原因，以上這些護(hù)膚小知識(shí)雖然很不起眼，但是如果注意到了就對(duì)皮膚有很好的益處，當(dāng)然大家也要掌握一些正確的護(hù)膚步驟，科學(xué)的護(hù)膚才能讓皮的更健康。