胸部扁平不自信 試試精油按摩豐胸

完美挺拔的胸部是可以帶給女人更多的自信的，很多美女們因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝诵夭勘馄讲蛔孕牛蟠蟮挠绊懥嗣利惖念佒?，那么有什么好的方法可以豐胸嗎？都說(shuō)精油按摩可以豐胸，但是精油的種類眾多，我們選擇什么精油按摩豐胸效果好呢？

1、什么精油豐胸效果好

依蘭花油:對(duì)女性有多元的幫助,亦有“子宮的補(bǔ)藥”的稱謂。例如經(jīng)前癥候群、性冷感與性無(wú)能的改善,另一個(gè)著名的使用法則是用于保持乳房的尖挺彈性。

玫瑰花油:被稱為“精油之后”?？姑舾小⒈?、美胸,消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。

天竺葵油:它有調(diào)節(jié)荷爾蒙的功能,是很具平衡性的精油,因此對(duì)經(jīng)前癥候群、更年期問(wèn)題有用,改善乳房的充血及發(fā)炎、脹痛。平衡皮脂分泌,對(duì)松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好。由于天竺葵能促進(jìn)血液循環(huán),使用后會(huì)讓蒼白的皮膚較紅潤(rùn)有活力。

葡萄籽油：精油是從植物中提煉出的精華,是對(duì)身體沒(méi)什么危害的,而豐胸的精油通過(guò)對(duì)胸部進(jìn)行按摩使之吸收,達(dá)到豐胸的效果。葡萄籽油就是比較好的一款豐胸精油,因?yàn)樘砑恿似咸炎延蜁?huì)有防止紫外線危害的作用,還能夠保護(hù)肌膚,使之白皙細(xì)嫩,保持肌膚的彈性,防止胸部的下垂。

2、女性如何豐胸

木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物,均可健胸。

種子、堅(jiān)果類食物,如含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外,玉米更被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。

橙子、葡萄、西柚及番茄等含維生素C的食物,可防止胸部變形。

芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素E的食物,有助胸部發(fā)育。

花椰菜及葵花籽油等含維生素A的食物,都有利于激素的分泌。

牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維生素B的食物,亦有助激素的合成。

3、豐胸的按摩方法

拿捏式按摩豐胸。首先,用雙手罩住胸部,然后向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫圈圈的方式按摩,重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。

抖動(dòng)按摩豐胸。將雙肩放松下來(lái),然后四指并攏在一起,用手掌托住乳房做抖動(dòng)按摩。大約抖動(dòng)3分鐘左右,再用指腹對(duì)胸部進(jìn)行按摩,從胸部由下向上向外推按,力道不適宜太大。

如何使用精油豐胸

以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開(kāi),從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò)。

手保持同樣的形狀,從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往鎖骨方向推,要一直推到鎖骨處(在從乳方下方向鎖骨推的過(guò)程中為了避免接觸乳頭也可以一只手推到乳頭下方時(shí)另一只手從乳頭上方開(kāi)始往上至鎖骨)。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。換右乳。

手做成罩子狀,五指稍分開(kāi),能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。

雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。(請(qǐng)注意:一定要按摩到精油完全被皮膚吸收不油膩為止,否則殘留的油漬堵住毛孔容易引發(fā)小痘痘的,按摩完畢最好還要用熱毛巾熱敷一下)。

日常豐胸小妙招都有哪些

豐胸小方法一:游泳,最佳的豐胸方法。如果你是剛生完寶寶,哪么這個(gè)豐胸方法對(duì)你來(lái)說(shuō)就最適合了,可以鍛煉你的胸部肌肉。使你的胸部豐滿有彈性。

豐胸小方法二:選擇合適的睡衣,給胸部一個(gè)舒適的家。在你豐胸的時(shí)候,你的乳房也同樣需要保養(yǎng)的。所以選擇一個(gè)好的睡衣,比選擇一個(gè)好的豐胸方法更重要。

豐胸小方法三:每天吃粗糧,食物豐胸好方法。保障每天身體通暢。體內(nèi)毒素少了,乳房自然也健康,腫塊啊什么的其實(shí)都是毒素的凝結(jié)。豐胸當(dāng)然容易多了。

豐胸小方法四:提醒各位姐妹們,在豐胸的時(shí)候千萬(wàn)不要忘了運(yùn)動(dòng)。豐胸運(yùn)動(dòng)也是可以豐胸的,促進(jìn)血液循環(huán)。

胸部扁平不自信怎么辦？我們可以通過(guò)精油按摩來(lái)實(shí)現(xiàn)豐胸的愿望，什么精油按摩豐胸效果好呢？通過(guò) 以上文章內(nèi)容我們了解到有依蘭花油u、玫瑰花油、天竺葵油以及葡萄籽油，堅(jiān)持用這些精油用來(lái)按摩胸部能起到到豐胸的效果，希望以上這些豐胸的方法能夠幫助到大家。