導致頭發(fā)出現毛躁的原因有哪些 如何做好正確護理

發(fā)質對一個人的整體造型也很重要，不僅是選對適合自己的發(fā)型，尤其是保養(yǎng)好自己的頭發(fā)，這一點也是很多人容易忽視的問題。經常的燙染對發(fā)質的影響還是很大的，需要積極的做好改善。那么，導致頭發(fā)出現毛躁的原因有哪些？如何做好正確護理？下面一起看看吧。

頭發(fā)毛躁的原因

1、缺水

如果身體內部缺水，會導致頭發(fā)干枯毛躁。頭發(fā)含水量是15%，假如身體出現了缺水現象，頭發(fā)的含水量會隨之變低，當含水量低于10%的時候就會變得干枯毛躁。

2、營養(yǎng)不良

如果身體缺少養(yǎng)分，營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等，也會導致頭發(fā)毛躁。

3、皮層油脂分泌不足

皮層油脂分泌不足是導致頭發(fā)干枯毛躁的直接原因，因為一般情況頭發(fā)皮層所分泌的油脂是比較有限的，長發(fā)的發(fā)尾最容易干枯毛躁，因為發(fā)尾部分基本上得不到油脂滋潤。

4、經常洗頭

經常洗頭發(fā)的話就會讓頭皮的毛囊容易脫落。頭皮的毛織越來越少的話，頭發(fā)也會變得，十分的干燥。

5、經常染燙

經常電、燙、染自己的頭發(fā)，就會受到很大的傷害，從而頭發(fā)就會變得黯淡無光，干燥毛躁，發(fā)絲就會受損。

如何做好正確護理

1、使用護發(fā)素和精油

用護發(fā)素、抹精油對養(yǎng)護頭發(fā)有一定效果，可以讓你的頭發(fā)在這一次洗過之后看起來順滑有關澤。雖說護發(fā)素、精油都是治標不治本的，氮素，日常生活中總是有需要救急的時候。

2、每周進行蒸發(fā)護理

懶得定期去理發(fā)店護理，可以試試自己蒸發(fā)，效果其實都差不多，就看你是要躺著享受還是自己動手了。具體步驟如下：

洗完頭發(fā)后，用干毛巾輕擦頭發(fā)直到不會滴水為止，將頭發(fā)梳直。在干枯的頭發(fā)上涂上一層發(fā)膜，盡量涂在發(fā)梢，不要涂到頭皮。用普通浴帽將頭發(fā)全部包住，再套上電熱帽，按照電熱帽的使用說明進行一次頭發(fā)SPA。取掉電熱帽后冷卻3分鐘左右，再將頭發(fā)洗干凈。

如果不使用電熱帽，只用普通浴帽蒸發(fā)也是可以的，只是效果不那么好，我自己試過，用普通浴帽做2次SPA才有使用電熱帽蒸發(fā)1次的效果。

具體是要方便快捷多做幾次，還是一次性麻煩地蒸發(fā)，看大家選擇啦。

3、頭發(fā)防曬

室外紫外線較強的夏天尤其要注意保護頭發(fā)，太陽的暴曬會加速頭發(fā)營養(yǎng)物質的流失，讓頭發(fā)變得更加枯黃。夏天出門的時候，可以選擇遮陽帽、遮陽傘來保護頭發(fā)。實在丟三落四經常忘記戴帽子帶傘的話，不妨選擇一款好的防曬噴霧。

4、用梳子按摩頭皮

要遠離干燥的頭發(fā)，還要從提高頭皮的血液循環(huán)入手，這樣才能保持毛囊的彈性和健康。經常梳頭可以去除灰塵和頭皮屑，保持頭發(fā)的清潔和光澤。類似地，按摩頭皮也確實有一定作用。通過合適的按摩，一定程度可調節(jié)皮脂腺分泌，促進頭皮新陳代謝。

5、洗頭溫度不要過高

洗頭時水溫不能過熱，大約在40度左右即可。

以上這些都是關于發(fā)質護理以及導致頭發(fā)干燥問題的介紹，針對這些問題要注意做好正確的預防，及時的護理，選擇適合自己的方法也能減少對頭發(fā)的損害。好了，今天的介紹就是這些，希望能幫助到大家。