要徹底解決長痘的問題,首先得弄清自己長的到底是屬于哪種痘痘,才能正確祛痘,青春痘大致可以分為以下幾種:
1、 荷爾蒙敏感性痘痘:
由于皮膚對于體內(nèi)荷爾蒙的變化過度敏感,所以導(dǎo)致皮膚分泌過度的油脂,再加上老化角質(zhì)及死皮的積聚會堵塞毛孔,所以最后就演變?yōu)榉鄞袒虬弹彙?/P>
2、 壓力反應(yīng)性痘痘:
皮膚在面臨壓力及較大情緒波動時,很容易發(fā)生變化,易長痘痘成了家常便飯。
3、 環(huán)境過敏性痘痘:
皮膚容易受到強光,冷熱交替的外在環(huán)境的變化,如被紫外線暴曬等種種戶外因素的侵襲而導(dǎo)致的痘痘。
如果你知道自己的問題了,那么就要堅持下面的護(hù)理方法。
A、荷爾蒙敏感性痘痘護(hù)理秘訣:
首先,洗臉不易太頻繁,每日2次足以,注意不要用力擦拭皮膚,這樣會更容易刺激痘痘的形成。
其次,最好準(zhǔn)備2套不同類別的護(hù)膚品,溫和/中性的護(hù)膚品在皮膚“正?!钡臓顟B(tài)時使用,油性/暗瘡護(hù)膚品在長痘痘時使用。
再次,可以選用含有少量果酸成分的潔面產(chǎn)品使用,這樣可以預(yù)防月經(jīng)期長痘痘,定期使用具有深層清潔作用的面膜。
B、壓力反應(yīng)性痘痘護(hù)理秘訣:
此類型的痘痘肌膚一般膚色比較暗啞,缺乏生氣,因此需要使用高營養(yǎng)或者是可以為肌膚補充氧份的凈化面膜,這樣會令肌膚容光煥發(fā),另外,不要使用含有皂質(zhì)的潔面產(chǎn)品,這樣會令肌膚更干燥,不利于暗瘡的恢復(fù)。
C、環(huán)境過敏性痘痘護(hù)理秘訣:
適宜使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用含有香料及防腐劑的護(hù)膚品,以便為敏感的肌膚造成刺激,盡量避免使用自制類的護(hù)膚面膜之類容易為肌膚造成刺激的產(chǎn)品。
長痘肌膚在選擇護(hù)膚品還要注意以下的幾點:
1、 避免使用堿性的潔面產(chǎn)品,如果清潔力過強的清潔用品的話會更刺激油脂的分泌,痘痘和油脂分泌過多有很大的關(guān)系,盡可能的選用清爽和有殺菌功效的潔面用品,比如含有蘆薈、茶樹油等有殺菌消炎功效成分的東西。
2、 減少磨砂的次數(shù),尤其是發(fā)炎的肌膚更要在炎癥期間避免去角質(zhì)。
3、 不用撕拉式的面膜,水洗式的面膜更溫和體貼肌膚,發(fā)炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的話,容易造成拉扯發(fā)炎傷口,不利于痘痘愈合。
4、 避免使用含有脂類產(chǎn)品,比如含有羊毛脂和橄欖油成分的產(chǎn)品,這樣會堵塞毛孔,加重皮膚油脂的分泌。
當(dāng)然了,在長痘期間還要減少化妝的次數(shù),尤其是要注意盡量少涂粉底;不能按摩面部肌膚;在飲食方面要禁食油炸食物,對于荷爾蒙敏感的痘肌還要減少碘質(zhì)食物的攝入,比如海苔及紫菜之類,因為碘質(zhì)會刺激荷爾蒙的分泌,這個也是經(jīng)過醫(yī)學(xué)論證的哦~至于煙、酒,更是能省則省,這兩種東西攝入過多的話體質(zhì)容易向酸性體質(zhì)發(fā)展,對于身體和肌膚都是極為不利的。
只要青春不要痘!堅持就是勝利哦!