1、忌天天穿牛仔褲：研究證明，男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。這是男性不育的預防方法之一。
2、忌營養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，這并不一定要吃甲魚、黃鱔?？啥喑孕┦萑狻㈦u蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)和維生素。這也是預防男性不育的方法。
3、忌性生活過頻過密：適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期處于充血狀態(tài)，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。這也是男性不育的預防方法之一。
4、忌過早性生活：男性到二十四五歲才真正發(fā)育成熟，若過早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。
5、忌不經(jīng)常自我檢查：醫(yī)學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時到醫(yī)院診治。這也是男性不育的預防方法之一。
久久健康網(wǎng)小編溫馨提示：以上就是幾種男性不育的預防方法的介紹，希望能夠給您帶來些許幫助。預防是關鍵，只要各位男性朋友們參考以上的幾種預防方法，定期去醫(yī)院做相關方面的檢查，養(yǎng)成一個健康的生活習慣的話，那么您就能盡量避免患病。
(實習編輯：吳麗霞)
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