1.煙+酒
吸煙和酗酒是精子的大敵。香煙中的尼古丁能殺傷精子,澳大利亞的一位化學(xué)家說,男性一旦戒除了吸煙,血液中的性激便會(huì)增加。匈牙利一位醫(yī)學(xué)博士聲稱:吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少,而畸形精子的數(shù)較多。如成年男性每天吸30支煙,精子的存活率僅為40%,同時(shí)精子畸形率增高??梢婇L(zhǎng)期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。酗酒會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
2.餓
精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等),天長(zhǎng)日久,可使體內(nèi)被譽(yù)為“夫妻和諧素”的微量元素鋅含量下降,從而導(dǎo)致精子數(shù)目下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。
3.熱
精子成長(zhǎng)的過程需要低溫,不然精子就會(huì)夭亡。維護(hù)這種生理狀態(tài),當(dāng)氣溫太高時(shí),擴(kuò)大散熱面積,在冷時(shí)它又會(huì)皺起來,以減少散熱面積,從而保持陰囊的溫度比腹腔內(nèi)低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好,可使精子數(shù)量減少,導(dǎo)致不育。
4.頻
如果過度、過早進(jìn)行性生活,既能導(dǎo)致陽(yáng)痿,也能使每次所含精子量變少。
5.藥+射線
經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長(zhǎng)障礙,精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此,處于生育期的男性要盡量避免長(zhǎng)期大量接觸這類有害物質(zhì),不隨意濫用藥物。
6.憂
久久健康網(wǎng)婦科專家溫馨提示:如果因心情郁悶,情緒長(zhǎng)期不穩(wěn)定,可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能,使睪丸生精功能發(fā)生紊亂,嚴(yán)重者可致不育。
(編輯:荀滿滿)