1、米酒。古代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，米油，最肥人，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之力，勝于熟地也。所以，男子精少精稀精清而不育者，宜多食常食，不因其平淡無奇而小視之。
2、狗肉。性溫，味咸，有補(bǔ)中益氣、溫腎助陽、補(bǔ)肺氣、固腎氣、實下焦、填精髓、暖脾胃、益氣力、強(qiáng)腰膝等功效。腎虧精少精清等精液異常癥患者，宜常食狗肉，裨益頗多。
3、枸杞子。性平，味甘，有添精益髓、補(bǔ)精壯陽、益腎明目的作用。”《本草經(jīng)疏》補(bǔ)充說：“枸杞子能生精益氣，陰生則精血自長?？梢姡坭阶舆m宜腎虧精液異常者食用。
4、山藥。性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精作用，精稀精少者宜食?！侗静菡吩疲?ldquo;山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損。”宜多食常食久食，更為有益。
5、何首烏。性微溫，味苦甘兼澀，歷代醫(yī)家均認(rèn)為首烏有補(bǔ)肝腎、斂精氣、黑髭發(fā)、悅顏色、長筋骨、益精髓的作用。凡精液異常癥患者，常食何首烏，最為適宜。但生何首烏不及熟何首烏，正如《江西草藥》中所說：“制熟補(bǔ)肝腎，益精血。”
6、人參。性溫，味甘微苦，中醫(yī)認(rèn)為人參大補(bǔ)元氣、增加氣力、強(qiáng)壯體質(zhì)。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參又能增強(qiáng)性功能，促進(jìn)性腺激素樣作用，促進(jìn)男女性腺機(jī)能。
久久健康網(wǎng)不孕不育專家溫馨提示：所以，對于因性腺功能減退而導(dǎo)致男子精液異常癥和不育癥的患者，適宜服用人參。
(編輯：荀滿滿)
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