首先不要把全部希望寄托在治療上,不要兩眼只盯著醫(yī)生,而應(yīng)該喚起自已,調(diào)動(dòng)自身的能量去遏制癌癥的死灰復(fù)燃。
第二、應(yīng)向能夠幫助自己重獲健康的每一個(gè)人伸手求援,請(qǐng)家人、好友、醫(yī)生護(hù)士理解和寬容你的情感需要和情緒波動(dòng)。
第三、不要以最壞心態(tài)去想象疾病的最終結(jié)果。如果你認(rèn)為將來會(huì)像現(xiàn)在這樣痛苦不堪,必然會(huì)自暴自棄,加劇生理狀況的惡化。
第四、病情的復(fù)發(fā)有多種情況,患者應(yīng)自行總結(jié),是否有某些方面的教訓(xùn),復(fù)發(fā)前那段時(shí)間的生活和情緒的變化,自己的做法與過去有什么不同,這些對(duì)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)原因都大有幫助。這樣做也可以重新評(píng)價(jià)自己在康復(fù)過程中的努力成果,以便調(diào)整自己的信念和生活方式。
編輯:陶媛