辦公室白領(lǐng)工作離不開(kāi)電腦和手機(jī)，在使用電腦和手機(jī)成為常態(tài)的今天，你對(duì)自己的眼睛保健有足夠的認(rèn)識(shí)嗎?用手機(jī)上網(wǎng)是現(xiàn)在年輕人必做的一件事，但是手機(jī)上網(wǎng)對(duì)雙眼產(chǎn)生的壓力大，易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)各種不適。眼藥水可以緩解眼睛疲勞，但是作為經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用眼的辦公室白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，眼藥水并非萬(wàn)能的。小編要提醒大家使用眼藥水不可太頻繁，避免傷害眼睛。
如何使用眼藥水
1、如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發(fā)作比較頻繁?？梢杂靡恍┭鬯幩?，但是從醫(yī)生的角度來(lái)講價(jià)值不大。主要是因?yàn)檠劬锩娴募∪獐d攣導(dǎo)致眼睛的酸脹感和不舒服感，這時(shí)候最好讓眼睛休息或者戴合適度數(shù)的眼鏡看東西，讓眼睛舒服一些，避免眼睛疲勞的癥狀。眼睛有屈光的情況，還是要注意眼睛的保健、休息并佩戴正確的眼鏡，來(lái)減輕眼部不適的癥狀。
2、長(zhǎng)時(shí)間處于熒光屏前，一方面有輻射的影響，另一方面由于眼睛盯著熒光屏，眨眼的次數(shù)減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處于空調(diào)房里，造成眼睛干澀，引起終端綜合征。此時(shí)可以適當(dāng)用一些濕潤(rùn)眼部的眼藥水，可以在醫(yī)院里開(kāi)人工淚液，還有一些非處方性藥水。
人工淚液的好處在于它在眼睛表面存留的時(shí)間長(zhǎng)，能夠2至4個(gè)小時(shí)保持眼表濕潤(rùn)。而保健品類的眼藥水滴到眼睛里5分鐘左右就會(huì)流失。但是它里面的一些維生素成分也能適當(dāng)緩解睫狀肌痙攣導(dǎo)致的眼部不適的狀況。因人而異，如果滴藥后仍不舒服最好還是找醫(yī)生診治。
3、有些人眼部不舒服、干澀是因?yàn)檠劬Ρ旧碛忻 ３饲庵?，還有隱性的斜視，特別是隱性的外斜視。這樣的病人看東西比正常人容易累，如果有斜視點(diǎn)眼藥是不能解決問(wèn)題的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。慢性結(jié)膜炎是一些非致病性的細(xì)菌在眼部的繁殖等導(dǎo)致眼部的炎癥反應(yīng)。這類人要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成用眼良好習(xí)慣。
4、戴隱形眼鏡引起的眼部感染，或者說(shuō)眼睛不舒服是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，因?yàn)槿藗冇幸粋€(gè)習(xí)慣，眼睛犯酸或不舒服就去用手揉。有時(shí)候眼睛本身就可能有眼角的結(jié)膜、角膜損傷，用手揉后受傷的細(xì)菌就會(huì)感染。病人有一些慢性結(jié)膜炎或相關(guān)的眼角疾病等最好要點(diǎn)一些抗炎、消炎作用的眼藥水
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