高血壓患者情緒低落或是該換藥了

　　據(jù)臨床觀察，降壓藥會(huì)干擾情緒。由于高血壓患者需要長(zhǎng)期服用降壓藥所以讓患者心緒不佳。這時(shí)候，我們需要重視高血壓患者表現(xiàn)出來的情緒低落情況，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施，把危害減到最低限度。

　　有些高血壓患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠、煩悶、甚至是抑郁的不良情緒，這不僅是由于長(zhǎng)期受高血壓病癥的折磨造成的，與長(zhǎng)期服用復(fù)方降壓藥(即復(fù)方利血平片)也有很大關(guān)系。因?yàn)?，長(zhǎng)期使用復(fù)方降壓片很可能導(dǎo)致藥源性抑郁癥。

　　藥源性抑郁癥會(huì)隨著用藥量的增加導(dǎo)致癥狀逐步加重，一般發(fā)生在用藥后數(shù)日至兩年之內(nèi)。適當(dāng)減少藥量，病情可以得到緩解，但再次用藥又可誘發(fā)抑郁。特別是性格敏感內(nèi)向的患者，更容易發(fā)病。其典型表現(xiàn)是坐臥不安、心神不寧、煩躁、睡眠障礙，嚴(yán)重者甚至有自殺傾向，可見，藥源性抑郁癥對(duì)患者的危害是不容忽視的。所以高血壓患者要盡量少服用含有利血平的復(fù)方制劑的降壓藥，包括有安達(dá)血平片、新降片、降壓靜片、脈舒靜片、復(fù)方降壓平片等。

　　高血壓患者在服藥的時(shí)候不但要針對(duì)自己的病情，也要考慮到自己的性格類型。如果是有精神抑郁或悲觀性格的高血壓患者，則不適宜服用含利血平的復(fù)方降壓片、新降片等降壓藥物，建議這類患者選用含可樂寧的珍菊降壓片、常藥降壓片或復(fù)方羅布麻等藥物。

　　由上可知，高血壓患者在選用降壓藥的時(shí)候一定要警惕藥物可能帶來的情緒干擾。服用降壓藥時(shí)，患者要時(shí)刻注意做好自我調(diào)理，如果出現(xiàn)了相關(guān)的抑郁癥狀要立即停藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換適合自己的降壓藥。高血壓患者保持積極樂觀的心態(tài)，注意調(diào)整自己的情緒是康復(fù)的關(guān)鍵因素。

　　高血壓患者飲食要注意，可以多吃些紅薯，它富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這些成分均有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，能讓血管變得年輕。其中，β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用;葉酸和維生素B6有助于降低血液中半胱氨酸水平，避免其損傷動(dòng)脈血管。

　　紅薯中還含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，它們能保持人體心血管壁的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。此外，冬季人們吃肉比較多，肉類食品屬于酸性食物，而紅薯則是堿性食物，兩者進(jìn)入胃中就可以酸堿中和，盡量使我們的體內(nèi)環(huán)境保持酸堿平衡。