孕婦飲食是需要注意的,尤其是過年期間,面對各種美食各種吃法。海鮮少不了,比如螃蟹也成為桌上的一道常見菜。專家認為海鮮和肉類的內(nèi)臟與脂肪組織,容易殘留鎘、多氯聯(lián)苯、戴奧辛等環(huán)境荷爾蒙,長期暴露在這些重金屬和化學物質(zhì)之中,會增加不孕、胎兒畸形、罹癌的風險。孕婦和嬰幼兒應(yīng)該避免食用蟹黃和蟹膏,以免影響胎兒和幼兒的器官發(fā)育。不過,對一般人來說,蟹黃和蟹膏也不是完全不能吃,但是建議減少攝取量。
魚類脂肪在高溫之下,容易產(chǎn)生二級致癌物─環(huán)芳香烴碳氫化合物,因此建議民眾以水煮、清蒸等低溫烹調(diào)的方式取代油炸、燒烤等高溫料理方式,比較健康。事實上,螃蟹和魚類本身都是營養(yǎng)豐富的食物,民眾大啖美食的時候,別忘了吃對部位、適量攝取。
孕期用藥最好口服,可經(jīng)肝臟解毒,避免對胎兒造成不良影響。肌肉注射較口服吸收快而完全,但孕期由于下肢血液循環(huán)減慢,延緩了藥物的吸收,使用劑量也要相應(yīng)減量。以下四種用藥方式需要特別注意。
口服劑:口服是孕婦最常用的用藥方法。懷孕時,由于消化液的分泌量減少和胃腸蠕動功能的減退,使胃排空時間從正常時的50分鐘延長到80-130分鐘,通過小腸的時間也延長,導致藥物的血濃度高峰值時間推遲,而小腸吸收藥物的量卻有所增加。
肌肉注射劑:肌肉注射藥物較口服藥物吸收快而完全,但懷孕時由于下肢血液循環(huán)減慢,延緩了對藥物的吸收。
霧化吸入劑:藥物霧化吸入常用于治療肺部疾患。妊娠期由于心輸出量及每分鐘呼吸量分別增加40%及50%,所以對噴霧劑的吸收量大大增加。
外用劑:外用的藥物有涂搽、洗滌、滴入、含漱等藥劑,妊娠時因皮膚、粘膜的血液供應(yīng)增加,吸收速度會加快,吸收量也有不同程度的提高。