遠(yuǎn)離春季感冒家長(zhǎng)應(yīng)該了解的實(shí)用方法

　　有些寶寶免疫力很差，天氣溫差變化一大就生病感冒了，讓很多家長(zhǎng)十分頭痛，有沒(méi)有什么實(shí)用的方法可以解決寶寶的感冒問(wèn)題呢?

　　春季寶寶最容易得的病就是感冒了，要怎么樣做才能幫助寶寶攆走感冒呢?

　　1.讓孩子呆在家里。很多父母會(huì)習(xí)慣性地每天帶孩子外出遛達(dá)，但美國(guó)兒科學(xué)會(huì)提醒，如果發(fā)燒超過(guò)38.3℃，或者出現(xiàn)身體不適癥狀，最好乖乖在家休養(yǎng)，盲目外出只會(huì)浪費(fèi)體力。

　　2.積極退燒最重要。美國(guó)新澤西州東奧蘭治青少年咨詢服務(wù)中心北區(qū)兒科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)博士彼得·卡爾迪耶洛提醒，3個(gè)月以下的嬰兒直腸溫度超過(guò)38℃，3個(gè)月以上、3歲以下的寶寶體溫超過(guò)39℃，一定要去看醫(yī)生，按照孩子的年齡合理用藥。

　　3.及時(shí)預(yù)防脫水。病中的孩子尤其需要注意水分補(bǔ)給，不要拘泥于哪種水分，白開(kāi)水、稀釋的果汁、口服補(bǔ)液鹽，甚至魚湯等都可以。

　　4.清洗鼻腔。6～10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢復(fù)。可以讓孩子仰臥，每個(gè)鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然后輕輕擤出來(lái)或用鼻腔清理器吸出來(lái)。

　　5.用溫手帕擦鼻涕。經(jīng)常擦鼻涕，會(huì)讓孩子的鼻部發(fā)紅發(fā)痛，甚至破損。最好用溫?zé)岬臐袷峙粱蛎聿帘亲?，或者在鼻子上涂一點(diǎn)潤(rùn)膚油或凡士林油。

　　6.經(jīng)常洗手。從孩子上幼兒園起，就要開(kāi)始培養(yǎng)勤洗手的好習(xí)慣。特別是感冒之后，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時(shí)洗手可以有效阻止疾病進(jìn)一步傳播。

　　7.每天喝點(diǎn)蜂蜜。研究發(fā)現(xiàn)，2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適，年齡大的孩子蜂蜜量可適當(dāng)增加，但1歲以下的嬰兒不宜食用。

　　8.用水蒸汽熏蒸。熏蒸能減輕上呼吸道腫脹，如果孩子咳嗽，特別是哮喘性咳嗽，可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽，讓孩子在里面呆一會(huì)，可以一天4次、每次15分鐘左右。

　　9.空氣加濕。用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞等癥狀，但加濕器最好別加溫，噴出涼涼的霧氣即可，而且每隔幾天要對(duì)加濕器進(jìn)行清潔和消毒。

　　10.適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。充足的睡眠可以預(yù)防感冒，如果孩子已經(jīng)感冒了，那么他應(yīng)該需要比平時(shí)更多的睡眠時(shí)間。

　　11.盡量不用抗生素和抗病毒藥?？股厥菍Ｖ渭?xì)菌感染的，但兒童感冒大多是由病毒引起的。如果沒(méi)有明確的細(xì)菌感染證據(jù)，一定不要自行使用抗生素，也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。

　　12.別動(dòng)不動(dòng)就喝止咳糖漿?？人杂兄谂懦鎏狄?，保持氣道通暢。如果孩子在白天咳嗽，可能是一種自我保護(hù)，不必太過(guò)擔(dān)心，更不要馬上給孩子喝止咳糖漿，補(bǔ)充水分、加濕空氣的辦法可能更管用。

　　13.持續(xù)5天就要看醫(yī)生。就算是普通感冒，如果持續(xù)5天以上還沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，可能預(yù)示著孩子已經(jīng)發(fā)展成鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎。此時(shí)務(wù)必請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)診斷，并了解清楚孩子的病大概幾天能好轉(zhuǎn)。

　　14.咳嗽6天馬上去醫(yī)院?？柕弦遽t(yī)生提醒，如果孩子咳嗽6天以上，需要看醫(yī)生，特別是在已經(jīng)使用抗生素的情況下。持續(xù)咳嗽，尤其是夜間不停地咳嗽，可能預(yù)示著哮喘的癥狀。

　　久久健康網(wǎng)兒科專家提醒：發(fā)現(xiàn)孩子的身體有問(wèn)題一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤孩子的病情。另外，預(yù)防小兒疾病，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)、體質(zhì)是根本。特維康牛初乳粉(http://www.go9939.com/Products/ncrf3/index.html?source=9939-gyl)增強(qiáng)人體免疫力;改善體質(zhì);減少疾病;補(bǔ)充鈣質(zhì)，改善胃腸道感染，尤其是針對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童。

　　(編輯：郭燕林)