新媽咪心理困境3大出路

從一個不諳世事的小女孩到幸福的孕媽咪，再到迎接小生命的新媽咪，中間的心路歷程對于女人來說，猶如瀑布上飛流直下的水簾，落差之大，無異于兩個人格之間的轉(zhuǎn)換。當你面對新生命不知所措，當你為產(chǎn)后自己的敏感多疑而痛苦，當你為婆婆和老公數(shù)次吵架的時候，你需要明白，新媽咪的心理變化，既有著生理的必然因素，也有著心理的恒定軌跡。

        從生理來說，產(chǎn)后激素水平急劇下降，會造成產(chǎn)后的精神沮喪和多疑，俗話說“產(chǎn)后三日悶”。在心理上，新媽咪可能會面臨以下3大心理困境——

心理困境1：懷疑自己能否做好一個稱職的母親

        十個月之前，你還是一個嬌氣的女孩，沉浸在婚姻的幸福中，享受著老公的呵護；懷胎十個月中，你享受著所有人的關愛，而十個月之后，一個新生命抱到你面前，他比你要更柔弱、更嬌嫩，一切都依賴于你的給予，你要承擔偉大的母親職責。雖然你已經(jīng)準備了很久了，但一旦要面對，你還是會陷入深深的困惑和擔憂中：我什么都不會，我能做好一個稱職的媽咪嗎？

        很多新媽咪在這個時候，可能會對自己產(chǎn)生極大的懷疑，加上周圍老人的熱情包辦，讓很多新媽咪對自己照顧寶貝的信心越來越弱，有些新媽咪，甚至從此就將養(yǎng)育寶貝的大任拱手相讓，寶貝從此由姥姥或奶奶一手帶大。

困境出路：勇敢承擔＋信心

        任何推諉之辭都是蒼白無力的，母親和嬰兒的天然的親密聯(lián)系是任何人都替代不了的。你需要明白，你對寶貝的親自照料將影響寶貝一生的品格。0-3歲是母親和寶貝親子依戀形成的關鍵時期，在這個時期，你對寶貝的態(tài)度將影響著寶貝將來對世界的態(tài)度。

        如果寶貝在這個階段，在你這里得到了穩(wěn)定的、持續(xù)的愛，他將來就會有勇氣對別人和世界付出穩(wěn)定、持續(xù)的愛；如果在這個階段你對寶貝疏于照顧，即使是奶奶或姥姥付出全身心的愛心，寶貝的心理空間仍然是殘缺的。對于任何一個寶貝來說，少了母親的關愛，世界就會少了明亮的顏色。