10條寶寶免疫的關鍵詞

10條免疫關鍵詞

　　專家簡介：陳同辛，上海兒童醫(yī)學中心免疫科主任醫(yī)師，教授，博士生導師，中華醫(yī)學會兒科?？莆瘑T會免疫學組副組長，中國免疫學會臨床免疫分會副 主任委員，上海市免疫學會常務理事兼秘書長，國務院政府特殊津貼專家，主要從事臨床免疫學和小兒血液腫瘤學的臨床和研究工作，在原發(fā)性免疫缺陷病方面的研 究處于國內領先水平。

　　提升寶寶免疫力是每個爸爸媽媽心中所期盼的，但是對于怎么提升卻存在著眾多疑問。這本免疫詞典就是專為這樣的小爸小媽們而設，它不是包羅萬象的百科大全，但肯定有你需要實用招數(shù)，還有你想要一探究竟的免疫常識。

　　免疫詞典之關于免疫

　　詞條1：免疫力

　　人體的免疫力分為兩種，一種是與生俱來的天然免疫，這是人類在漫長進化過程中獲得的一種遺傳特性，人體固有免疫系統(tǒng)包括：組織屏障(皮膚和黏膜 系統(tǒng)、血腦屏障、胎盤屏障等)，固有免疫細胞(吞噬細胞、自然殺傷細胞、樹突狀細胞等)，固有免疫分子；另外一種免疫則是在后天形成，由于感染或者人工接 種而獲得，這種免疫被稱為特異性免疫，這種免疫只能抵抗特定微生物的重復感染，不能遺傳。

　　詞條2：屏障功能

　　皮膚和黏膜系統(tǒng)都能阻擋外來細菌的侵害，是人類固有免疫的一種，它們不僅能夠阻擋病原體侵入人體，而且它們的分泌物(如脂肪酸、胃酸和酶等)還有殺菌作用，幫助我們的身體降低感染幾率。

　　由于寶寶的屏障功能不夠強，有時候對大人安全的環(huán)境對于寶寶卻不一定安全，很容易發(fā)生感染和生病的情況。所以疾病高發(fā)季節(jié)應盡量少帶寶寶到公共場合，減少感染的幾率。

　　詞條3：固有免疫細胞

　　同樣屬于固有免疫，我們體液中的殺菌物質和吞噬細胞，對多種病原體都有防御作用。

　　詞條4：免疫球蛋白

　　免疫球蛋白是身體對抗疫病、保護健康的最基本物質。機體受到病原體的刺激后產(chǎn)生的一種特殊物質即免疫球蛋白，活性免疫球蛋白又簡稱抗體，是人體最主要的免疫成分，它最重要的功能是與侵入身體的細菌、病毒、毒素等抗原結合，使這些有害物分解，使病原體失去致病作用。

　　免疫球蛋白可分為5類，即免疫球蛋白G(IgG)、免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白M(IgM)、免疫球蛋白D(IgD)和免疫球蛋白E(IgE)，其中只有IgG能由媽媽通過胎盤傳遞給胎兒，使胎兒和新生兒具有抗感染的免疫力。

　　新生兒體內有來自媽媽的IgG，能保護寶寶不易生病，但是嬰兒體內來自媽媽的IgG在出生后逐漸代謝，到3—5個月的時候含量最低，到6個月的 時候，嬰兒本身IgG才逐漸上升，在8—10歲以后追上成人的水準。所以6個月左右開始寶寶抵抗力下降，直到8—10歲體內的IgG達到一定水準之后才不 那么容易生病。

　　預防接種、生病感染以及通過注射都是獲得免疫球蛋白的途徑。

　　鏈接：容易生病的寶寶要不要為他注射免疫球蛋白？

　　要根據(jù)具體情況判定。寶寶體內免疫系統(tǒng)的成熟是一個逐步、循序漸進的過程，一般情況下不需要進行額外的人工干預，人為補充免疫球蛋白。但是如果 寶寶有先天免疫缺陷，那么就需要運用醫(yī)療手段來進行治療。有的寶寶可能一年中出現(xiàn)各種感染8—10次，或者每個月生病一次，但是如果沒有長期伴隨有肺炎、 腹瀉的情況，不一定存在先天免疫系統(tǒng)缺陷的問題。有先天免疫系統(tǒng)缺陷的寶寶常常會出現(xiàn)肺炎等癥狀，是否需要補充免疫球蛋白，需要做專業(yè)檢測由醫(yī)生來做出判 定。父母不可以隨意為寶寶注射。

免疫詞典之提高免疫力的方法

　　詞條5：疫苗

　　注射疫苗是提高抵抗力非常有效的一種方法。我們的身體在收到外來病原體的刺激后會產(chǎn)生抗體，注射疫苗的原理則就是利用人體免疫系統(tǒng)的這個特性， 將病原體加以修飾后使它不具有傷害性，通過不同的接種方法進入人體內，這樣我們的身體就會產(chǎn)生有效的免疫反應，對特定的微生物具有辨識能力，下次再遇到這 些微生物時就可以立即加以消減而不致感染，達到預防的目的。

　　2008年開始，我國在原有計劃免疫的基礎上將甲肝疫苗、流腦疫苗、乙腦疫苗、麻腮風疫苗納入國家免疫規(guī)劃，對適齡兒童進行常規(guī)接種。這樣國家免疫規(guī)劃疫苗就增加到了10種。

　　詞條6：營養(yǎng)

　　合理、均衡的營養(yǎng)是增強抵抗力的必備基礎，在生長發(fā)育階段的寶寶如果有偏食習慣則不利于身體器官的成熟和發(fā)育，無論是光吃葷菜還是單純吃素都會影響身體免疫器官的成熟，從而影響寶寶的抵抗力。

　　蛋白質是機體免疫防御功能的物質基礎，如果寶寶日常飲食中蛋白質攝入不足，抵抗力就會下降，而且肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸，且賴氨酸 含量較高，有利于補充植物蛋白中賴氨酸的不足。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降，還會缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素。

　　不同食物中所含有的各種微量元素都有各自的特殊生理功能，微量元素的缺乏同樣會減弱免疫機制，降低抗病能力，助長細菌感染。所以寶寶的飲食要注意均衡全面。

　　鏈接：母乳喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)是增強寶寶抵抗力最有效、簡單的方法。母乳中含有豐富的免疫物質，能防止細菌、病毒入侵寶寶體內，可直接增強寶寶抵抗力，并且含有寶寶生長所需要的所有的營養(yǎng)物質。不過隨著寶寶的長大，對營養(yǎng)的需求增加，應及時添加輔食。

　　詞條7：鍛煉

　　季節(jié)交替、氣溫變化大的季節(jié)容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒癥狀，通常寶寶在受涼之后，就會出現(xiàn)流鼻涕、發(fā)燒等情況，這有可能是因為身體器官發(fā)育不完善、中 樞神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)功能差，所以應該適當?shù)刈寣殞毥邮?ldquo;冷空氣挑戰(zhàn)”，鍛煉寶寶適應氣溫變化的能力，增強身體的應急能力。日光浴、冷水澡都是不錯的溫度適應練 習。

　　鏈接：正確穿衣減少感冒發(fā)生

　　很多父母喜歡給把寶寶穿很多衣服，其實相同環(huán)境下，只要比父母多穿一件衣服即可。過度保暖不僅僅會讓寶寶減少身體的冷暖適應鍛煉，而且還有可能因為過熱焐出病來。

　　詞條8：補水

　　人體內的新陳代謝都發(fā)生在液體中，適當補充水分有助于身體正常的新陳代謝。1歲以內的寶寶每天需補充100—155ml/kg的水，在兩次喂奶中間補充。

免疫詞典之提高免疫力的營養(yǎng)成分

　　詞條9：益生菌

　　●益生菌已經(jīng)被證實對增強抵抗力、預防過敏有效果。腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁 殖，同時還能調動非特異性免疫系統(tǒng)，吃掉各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，從而提高人體免疫能力。如果感覺寶寶最近一段時間經(jīng)常生病，可以服用一些 益生菌制劑，情況好轉的時候停止。1歲以內的寶寶不要用喝酸奶的方式來補充益生菌。

　　詞條10：牛初乳

　　●牛初乳有增強局部免疫的效果，牛初乳中所含的免疫球蛋白G——IgG可以在腸道產(chǎn)生局部的免疫力，防止寶寶患腸炎或其他腸道疾病。