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5分鐘就搞定完美翹臀

發(fā)布時(shí)間： 2009-04-17 15:17:30      來(lái)源：《瑞麗服飾與美容》
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美美的臀部，讓你性感直線上升，電力十足！想成一名電臀美女嗎？2招翹臀秘訣，幫你輕松塑臀！

翹臀秘訣1：　　堅(jiān)持1個(gè)小動(dòng)作就收獲性感迷人翹臀

你也應(yīng)該有翹翹的小PP，只要1個(gè)動(dòng)作電臀翹P自然就來(lái)了哦！方法如下：

Step1：站立時(shí)，雙腿與肩同寬，腳尖朝外呈八字狀，膝蓋伸直。

Step2：用力夾緊小PP，這樣的動(dòng)作每天保證二十次，半個(gè)月就會(huì)有神奇收獲了！

Tips：看電視或做家務(wù)時(shí)，可以做這個(gè)動(dòng)作，神奇現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)咯！

翹臀秘訣2：　　翹臀霜配搭面團(tuán)揉按法，小臀翹起性感弧線

 
   翹臀霜與面團(tuán)揉按法是塑造翹臀的必選哦！每天在臀部均勻地涂上翹臀霜，配合面團(tuán)揉按法，1個(gè)月后，JMS的小PP就豐盈有致了喲！

   面團(tuán)揉按法具體手法如下：

   Step1：以抓和捏的手法為主，力量要均勻適中。

   Step2：用手掌在臀部來(lái)回推壓，配合抓捏的手法，持續(xù)30分鐘即可。

標(biāo)簽閱讀: 翹臀

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