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五個(gè)高爾夫的健康迷團(tuán)

發(fā)布時(shí)間： 2009-04-20 14:15:49      來源：《時(shí)尚高爾夫》
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什么是自體免疫性肝炎
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當(dāng)休閑去打高爾夫球，揮桿是很大的身體運(yùn)動(dòng)，但是有很多人說對(duì)高爾夫球有著健康上的誤解，我們就來解釋一下吧！

　　1、高爾夫?qū)δ愕谋巢坎焕?/strong>

　　錯(cuò)誤，你的身體特別是脊柱渴望得到鍛煉。

　　2、一次高爾夫就能解放我可憐的背后。

　　如果最近受傷過的話，高爾夫會(huì)使情況更加糟糕。最近的受傷的時(shí)候，不要打高爾夫。過一些時(shí)候，高爾夫可以幫助你的復(fù)原。

　　3、揮桿會(huì)讓你一邊的肌肉更強(qiáng)健。

　　也對(duì)也不對(duì)。你確實(shí)保持一個(gè)運(yùn)動(dòng)模式，你一側(cè)的肩膀更強(qiáng)健。但是你能夠長期保持轉(zhuǎn)動(dòng)能力。

　　4、最常見的高爾夫運(yùn)動(dòng)是在后背的下部。

　　也許，生理學(xué)家建國的所有受傷中的60%都是在這一部位。

　　5、超過40歲的男性多少會(huì)受困于背部疼痛。

　　盡管統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并不十分支持這個(gè)觀點(diǎn)，不過清楚的是，高爾夫愛好者不在其中。

標(biāo)簽閱讀: 高爾夫 健康

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