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過量攝入肉類和乳品會(huì)損害精子質(zhì)量

發(fā)布時(shí)間： 2009-04-20 17:08:42      來源：《家庭醫(yī)生》
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刊登在最新一期美國(guó)《生育與不孕》月刊上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，和常吃蔬菜和水果的男性相比，攝入過量肉制品和全脂乳品的男性的精子質(zhì)量比較差。

　　據(jù)路透社15日?qǐng)?bào)道，西班牙阿利坎特的研究人員對(duì)61名參加生育能力檢查的男子進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中一半男子精液質(zhì)量較差，他們和另一半精液中擁有正常的精子數(shù)量的男子相比，大都攝入了過多的加工過的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。

　　在所有這些男子當(dāng)中，精子質(zhì)量高的人則在日常飲食中選擇了更多水果、蔬菜和低脂乳品。

　　負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的海梅·門迪奧拉橋說，他們的研究結(jié)果不能表明蔬菜和水果可以提高精子質(zhì)量，但無疑證實(shí)一個(gè)平衡的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)生育能力至關(guān)重要。

　　門迪奧拉橋表示，水果和蔬菜中含維生素C、番茄紅素等豐富的抗氧化劑。而環(huán)境中的污染物通過飼料進(jìn)入牲畜體內(nèi)，在肉類和其他高脂肪食品的生產(chǎn)加工過程中也會(huì)產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)。如果大量食用肉類、乳品等來源于牲畜的食品，這些物質(zhì)將在人體內(nèi)積聚。

　　門迪奧拉橋特別指出，雖然歐洲自1988年開始禁止使用帶有激素的添加劑飼養(yǎng)牲畜，但此次調(diào)查的對(duì)象出生于上世紀(jì)70年代，所以無法排除肉類和乳品中的激素對(duì)他們?cè)斐傻挠绊憽?nbsp;

標(biāo)簽閱讀: 肉類 乳品 精子

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