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業(yè)務(wù)員的健康總動員

發(fā)布時間: 2009-04-20 17:23:38      來源:《家庭醫(yī)生》

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什么是自體免疫性肝炎
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跑業(yè)務(wù)是件非??嗟牟钍?,跑下來一個業(yè)務(wù)可能要費很大的腦力還有體力,做業(yè)務(wù)員,不但要有一個健康的身體,還要有一顆清醒的頭腦,加上一張無往不利的巧嘴,最后,修煉成一個所向披靡的業(yè)務(wù)員。

    煙里來酒里去

    很多人認(rèn)為,業(yè)務(wù)員嘛,舌燦蓮花,千杯不倒,噴云吐霧不在話下。看過一篇文章,說,其實,業(yè)務(wù),更重要的是靠產(chǎn)品質(zhì)量、真誠、還有吃苦耐勞的精神。當(dāng)然,也許會有人說,酒桌上的訂單這是規(guī)矩,不喝好了,人家會覺得你沒有誠意。而且,還有一個念頭在,——現(xiàn)在市面上的解酒藥這么多,吃過后感覺效果相當(dāng)好,服用后飲酒的話,更是有不易醉,醒酒快,不頭痛等諸多優(yōu)點,何樂而不吃。

    首先我們應(yīng)該明白解酒藥的成分,目前市面上大部分的解酒藥都是打著解酒護(hù)肝的旗號,國產(chǎn)的多為含有多種中草藥的中成藥。我們知道,中藥最重要的對癥,中醫(yī)對于陰陽干濕虛實等的鑒別非常重視,同是肝病,肝陰虛和陽虛的藥物就天差地別,因此,即使某些藥物確實對肝有比較好的保護(hù)作用,也不是每個人都適宜,因此應(yīng)該嚴(yán)肅來對待醒酒藥的服用。另外,一般的解酒藥都會含有包括山楂、茯苓等,這些藥物的作用為利尿,確實可以加快酒精排泄,但是,對于護(hù)肝的作用還有待證實。而國外品牌的解酒藥的成分也多為興奮劑、維生素與氨基酸等,提供的只是安慰和緩解頭痛的作用。

    如果吸煙不可避免,那么,請多吃以下食物,胡蘿卜、荸薺、大白菜、牛奶、枇杷、杏仁,從某種意義上來講,這些食物可以保護(hù)受到煙焦油傷害的器官。

    風(fēng)吹日曬都不怕

    跑業(yè)務(wù),不可能坐在辦公室等著業(yè)務(wù)從天而降,奔波不可避免。燦爛的陽光,對于奔走的業(yè)務(wù)員不能說不是一種荼毒,特別是對女孩子,殺傷力更大。

    強烈的紫外線可以讓皮膚發(fā)生光照性皮炎,皮膚上出現(xiàn)紅斑、癢、水皰、水腫等,還能促使皮膚老化,過早的產(chǎn)生斑點、皺紋等等,嚴(yán)重的還可引起皮膚癌;作用于眼睛可以引起光照性眼炎,還有可能誘發(fā)白內(nèi)障。

    所以,業(yè)務(wù)員必備物品:時尚墨鏡、防曬霜或者隔離霜。

    不要說“我是男人不用防曬”這樣的話,因為,每個人的健康只有一次,不是不要美麗就可以忽視防曬的重要性,即使是在冬天,長時間戶外活動,最好也要用上SPF指數(shù)15的防曬霜。

    業(yè)務(wù)員的金嗓子

    想要舌燦蓮花,沒有嗓子,也是紙上談兵。對于說話很多的業(yè)務(wù)員,怎么保護(hù)嗓子呢?

    首先,多喝水,最好是溫茶水;

    其次,講話聲音要正常,不要過高或者過低,語速也不要過快;

    第三,不要過多地清嗓子,清嗓子是聲帶的一大殺手,想清嗓子的時候,請喝一小口水或者做吞咽的動作,如果抑制不了,請去醫(yī)院請教專業(yè)的醫(yī)師,這有可能是食管反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪;
第四,嗓子嘶啞的時候,如果可能,請不要講話。

    結(jié)語:

    業(yè)務(wù)員在實際工作中遇到的健康問題可能還有很多,由于篇幅原因我們不能一一概括,如果您有什么問題,歡迎到我們的網(wǎng)站查找答案或者提問,我們很榮幸為您服務(wù)。
 

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