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鮮奶蒸蛋

發(fā)布時間: 2009-07-30 15:14:59      來源:貝太廚房

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用鮮牛奶代替水或者高湯蒸出來的蛋羹,蛋香味中多了幾分奶香,再配以爽口的水果粒,不僅口感香甜,還兼具美容的功效,作為飯后或者待客的小甜點最為合適了。

特色:
用鮮牛奶代替水或者高湯蒸出來的蛋羹,蛋香味中多了幾分奶香,再配以爽口的水果粒,不僅口感香甜,還兼具美容的功效,作為飯后或者待客的小甜點最為合適了。

用料:
雞蛋   1 枚
牛奶   120ml
白砂糖 2 茶匙(10g)
橙子   1 片

做法:
1. 雞蛋在大碗中打散,加入牛奶、白砂糖攪拌均勻成蛋羹液。
2. 將調(diào)好的蛋羹液用細(xì)篩網(wǎng)過篩,之后倒入小碗中,每碗七、八分滿即可,用保鮮膜將碗口封住。
3. 大火燒開蒸鍋中的水,將裝有蛋羹液的小碗放在蒸鍋箅上,大火蒸8 分鐘后,關(guān)火,不要打開鍋蓋,悶2 -3 分鐘。
4. 橙子去皮,切成角狀,放在蒸好的蛋羹上點綴即可。

小貼士:
做這款蛋羹時,要掌握1 份蛋液加3 份牛奶的比例,這樣蒸好的蛋羹最鮮嫩可口。如果天氣暖和,還可以將蒸好的蛋羹放入冰箱冷藏室冷藏一段時間再食用,味道更特別。
 

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