青島人喝啤酒,一次少則三五斤,多則一二十斤,再配上美味的蛤蜊,簡(jiǎn)直是天下最大的享受。青島人形容日子過(guò)得快活,有句土話叫“哈(喝)啤酒、吃嘎拉(蛤蜊)”。
走在夏日的青島街頭,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一大怪現(xiàn)象——啤酒裝進(jìn)塑料袋,而這正是青島這座美麗的海濱城市獨(dú)特的城市符號(hào)。
“每天都能喝到最新鮮的散裝啤酒,估計(jì)只有我們青島人才有這個(gè)特權(quán)吧。”在炎炎夏日下忙著拉活的出租車司機(jī)崔師傅說(shuō)起爽口的冰啤,咂了咂嘴。
一斤散裝冰鎮(zhèn)啤酒只要1.5元,在路邊隨便找個(gè)小賣店,用塑料袋打上幾斤,悠哉悠哉地拎回家享受這份夏日里的冰爽。守著家門口的青島啤酒廠,青島人算是占盡了天時(shí)地利。每天從青島啤酒廠“新鮮出爐”的一桶桶啤酒,以最快的速度運(yùn)抵青島的大街小巷,擰開(kāi)龍頭,最新鮮的啤酒,泛著歡快的啤酒花,暢快地進(jìn)了扎啤杯,進(jìn)了塑料袋,等待著人們的開(kāi)懷暢飲。要問(wèn)青島人一次能喝多少啤酒,少則三五斤,多則一二十斤都不在話下。
而喝啤酒的佐餐小菜,青島人最喜歡的莫過(guò)于小海鮮——蛤蜊了。3塊錢一斤的蛤蜊,蒸著吃、辣炒都是再美味不過(guò)的。啤酒配蛤蜊,用青島人的話說(shuō),這是天底下最大的享受了,絕配!
6口之家,5人痛風(fēng),喝啤酒吃蛤蜊是這一家人的共同愛(ài)好
啤酒、海鮮,正是青島這兩大特產(chǎn),青島人不得不面對(duì)吃出來(lái)喝出來(lái)的“特產(chǎn)病”——痛風(fēng)。
“6口的漁民之家,竟有5口人患上了痛風(fēng)”,在進(jìn)行痛風(fēng)防治健康教育時(shí),青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任李長(zhǎng)貴經(jīng)常用這個(gè)漁民之家作為反面教材。
青島沙子口漁港碼頭的這戶漁民之家,父母七八十歲,4個(gè)子女,從30歲到50歲不等,除了一個(gè)40歲左右的女兒,父母和3個(gè)兒子都患上了痛風(fēng)。夜間發(fā)作時(shí),一家人被折磨得死去活來(lái)。而病因則要?dú)w結(jié)于一家人共同的嗜好:喝啤酒吃蛤蜊。每天出海歸來(lái),炒上幾斤自家剛打上來(lái)的新鮮蛤蜊,喝著冰爽的啤酒,一家人圍坐在一起,不亦樂(lè)乎。可是從十幾年前開(kāi)始,父親、大兒子、母親,然后是兩個(gè)小兒子,家里5口人陸陸續(xù)續(xù)地出現(xiàn)了大腳趾關(guān)節(jié)劇痛,一查,都患上了痛風(fēng),只有惟一一個(gè)女兒幸免于病。
“在痛風(fēng)患者中,90%以上是男性患者。女性在絕經(jīng)期前由于有雌激素的保護(hù),可以促進(jìn)尿酸排泄,因此痛風(fēng)患病率明顯低于男性。但女性在絕經(jīng)期后,體內(nèi)雌激素急劇下降,患病率明顯升高。”李長(zhǎng)貴副主任說(shuō)。
煙臺(tái)的痛風(fēng)發(fā)病率與青島最接近,原因是煙臺(tái)人與青島人的飲食習(xí)慣最為相似
在青島,提起痛風(fēng),可以說(shuō)無(wú)人不知,無(wú)人不曉。“我身邊有幾個(gè)朋友都患上了痛風(fēng),聽(tīng)他們說(shuō)起發(fā)病時(shí)的慘狀,真是讓人不寒而栗”。在一家外貿(mào)公司工作的李先生,像很多青島人一樣嗜喝啤酒。出差在外,最想念的莫過(guò)于家鄉(xiāng)的鮮啤,回到青島的第一件事,一定是捧著扎啤杯喝個(gè)飽。可是隨著身邊的朋友不斷地查出痛風(fēng),李先生既隱隱擔(dān)憂,又難以抵擋啤酒蛤蜊的美味誘惑。
正是由于青島這種高發(fā)的“特產(chǎn)病”,青島市科技局將痛風(fēng)及高尿酸血癥(痛風(fēng)的前奏)研究作為該市的重大研究項(xiàng)目,青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科承擔(dān)了此項(xiàng)課題,并成立了青島市常見(jiàn)病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室——痛風(fēng)病實(shí)驗(yàn)室,針對(duì)痛風(fēng)及相關(guān)疾病病因及發(fā)病機(jī)制進(jìn)行研究,并開(kāi)設(shè)了痛風(fēng)病專病門診。
青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科近期針對(duì)青島、煙臺(tái)、日照、東營(yíng)、威海這5個(gè)山東沿海城市的4000多名成年居民,展開(kāi)的痛風(fēng)流行病學(xué)調(diào)查顯示,5個(gè)沿海城市成年男性痛風(fēng)發(fā)病率平均為2%,而青島男性發(fā)病率達(dá)到2.2%,遠(yuǎn)高于全國(guó)0.96%的發(fā)病率,“當(dāng)之無(wú)愧”地成為了全國(guó)痛風(fēng)發(fā)病之首。
同樣是沿海城市,為什么青島的發(fā)病率更高?問(wèn)題就出在蛤蜊和啤酒的“絕配”上
專家說(shuō),啤酒和海鮮都是誘發(fā)痛風(fēng)的高風(fēng)險(xiǎn)飲食。海鮮是高嘌呤食物,其中尤以蛤蜊等貝類海鮮嘌呤含量更高,而嘌呤是尿酸形成的原料;啤酒在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的各種成分則會(huì)抑制體內(nèi)尿酸的排泄,兩者搭配在一起食用,會(huì)相互推波助瀾,大大升高體內(nèi)的血尿酸濃度,增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),正像俗話說(shuō)的“海鮮配啤酒,痛風(fēng)跟著走”。
流行病學(xué)調(diào)查還顯示,煙臺(tái)的痛風(fēng)發(fā)病率與青島最為接近,其原因就是煙臺(tái)人與青島人的“海鮮配啤酒”的飲食習(xí)慣最為相似。而東營(yíng)作為黃海入??诘难睾3鞘?,由于只有一面環(huán)海,跟三面環(huán)海的青島比,海鮮產(chǎn)量當(dāng)然大為遜色,再加上當(dāng)?shù)厝藢?duì)啤酒沒(méi)那么“癡迷”,其痛風(fēng)發(fā)病率只有青島的一半左右。
防痛風(fēng),管住嘴是前提:吃海鮮別喝啤酒,喝啤酒別吃海鮮,兩者盡量岔開(kāi)
“疼起來(lái)就像刀割一樣,讓人發(fā)瘋!”說(shuō)起痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的劇痛,有病人這樣向李主任描述。
李主任說(shuō),痛風(fēng)這個(gè)病名其實(shí)很形象,它像風(fēng)一樣來(lái)無(wú)影,去無(wú)蹤。發(fā)病前沒(méi)有任何征兆,常常在半夜突然將病人痛醒,短的幾個(gè)小時(shí),長(zhǎng)的甚至能持續(xù)痛上三四天,而疼痛又可能在某個(gè)時(shí)間突然停止,不留下任何痕跡。
很多人不了解痛風(fēng)的危害,以為就是疼痛和損害關(guān)節(jié),其實(shí)更嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生痛風(fēng)性腎炎,最終導(dǎo)致尿毒癥。
預(yù)防痛風(fēng),管住嘴當(dāng)然是首要前提,實(shí)在管不住嘴怎么辦?李主任建議,吃海鮮別喝啤酒,喝啤酒別吃海鮮,兩者盡量岔開(kāi),而且量上也一定要有所控制。吃完海鮮、喝完啤酒,盡量多喝些水,特別是堿性水,如蘇打水,多吃些水果、蔬菜等堿性食物,不但有助于尿酸的排泄,還能預(yù)防尿酸沉積。